Баночный антицеллюлитный массаж

Баночный антицеллюлитный массаж

Целлюлит пугает многих женщин, даже если он только начинает появляться. Это неудивительно – ведь бороться с ним бывает довольно трудно, а свободное время и свободные деньги для регулярного посещения косметических салонов есть далеко не у всех. Однако с целлюлитом, если подойти к этому серьёзно, вполне можно бороться своими силами – в домашних условиях. 

Есть один простой способ – антицеллюлитный баночный массаж. Многие из нас помнят, как в детстве нам ставили банки, например, для лечения простуды и кашля. Баночный массаж основан на этом же принципе: вакуум, создающийся в банке, раздражает кожные рецепторы, и кровь приливает к тканям в десятки раз сильнее, чем обычно. В таких условиях резко усиливаются многие важные процессы в клетках и тканях, в результате чего выводятся шлаки, а кожа восстанавливается, подтягивается и омолаживается. 

Кроме того, в зоне воздействия банки образуются энзимы – особые биоактивные вещества, улучшающие обмен веществ и даже устраняющие возможные патологии в тканях, в том числе жировые капсулы. Именно поэтому такой вид массажа считается эффективным способом борьбы с целлюлитом. 

Как делать баночный массаж

Технику баночного массажа освоить очень легко, и тогда он будет действовать так же эффективно, как и косметические процедуры в дорогом салоне. Главное – соблюдать определённые правила и проводить процедуры регулярно: тогда мышцы станут упругими, кожа подтянется и приобретёт тонус.
В настоящее время для проведения таких процедур применяются вакуумные массажные банки со специальным поршнем, позволяющим регулировать всасывание кожи. Применяются также пластиковые или силиконовые банки, в которых легко создаётся вакуум – надо просто приложить банку к телу и сжать.
Перед баночным массажем нужно обязательно смазать кожу нагретым маслом, можно просто оливковым. Работая с бёдрами или ягодицами, нужно сначала промассировать одну сторону, а затем другую; работая с животом, следует массировать сразу всю поверхность, но очень осторожно.
Начинать процедуру следует тогда, когда кожа хорошо разогрета: это можно сделать с помощью роликового массажёра, горячего душа, или просто растереть руками.
Налейте на ладонь столько масла, чтобы она легко скользила по коже, но не слишком много. Тщательно разотрите масло по всей поверхности обрабатываемого участка кожи, возьмите банку, приложите к коже и вытяните поршнем воздух так, чтобы образовавшийся под ней бугорок был не более 1 см высотой. Если вы используете силиконовые или пластиковые банки, то прижмите банку к коже и отпустите – в этом случае бугорок может быть чуть выше.
Потом банку начинают перемещать по участку кожи плавными движениями – сначала прямыми, потом зигзагами и кругами. Продолжайте массаж, пока на обрабатываемом участке кожи не появится покраснение, однако будьте осторожны: если вам больно, прекратите сеанс. После массажа достаточно протереть кожу влажной косметической салфеткой. 

Как долго ждать результат от массажа?

Вообще в первые несколько дней процедура не должна быть слишком продолжительной, а увеличивать нагрузки можно только с третьего или четвёртого сеанса. К шестому сеансу нагрузку можно увеличить до максимума, и повторять сеансы через день, по 10-15 минут. Примерно после двадцати сеансов, если вы всё делали правильно, вы получите желаемый результат. 

Усиливаем эффект

Известно, что лунный календарь может помочь нам усилить эффективность косметических процедур. Любой антицеллюлитный массаж будет эффективнее, если делать его на убывающей Луне. Особенно благоприятны те дни, когда Луна находится в знаке зодиака Стрелец – так вы быстрее добьётесь успеха.
Антицеллюлитный баночный массаж противопоказан при варикозе, тромбозе, тромбофлебите, травмах и повреждениях кожи, а также в состоянии алкогольного опьянения.