Вернуть коже гладкость, нежность и упругость поможет такая процедура красоты, как парафинотерапия, которую вполне можно применить и в домашних условиях. Узнайте о том, как воздействует парафин на кожу рук и ног, а также о правилах проведения процедуры дома.

Съедая горсть-другую спелой вишни, мы редко задумываемся о том, что эта ягода, помимо приятного вкуса, обладает уникальным составом и множеством полезных свойств.

Яркий, вкусный и полезный салат с клубникой и курицей, дополненный сыром брынза, витаминной зеленью шпината и рукколы непременно придется вам по вкусу. Для тех же, кто хочет похудеть этим летом, такой салат просто находка.

То, что дает упражнение вакуум, переоценить невозможно – это не только плоский живот, но и в целом подтянутая фигура, ровная осанка, отличное настроение и хорошее пищеварение. Попробуйте, чтобы в этом убедиться.

Недосыпание – верная дорога к уставшей и дряблой коже, остановке или даже набору лишнего веса, плохому самочувствию. Чтобы не допустить этого, узнайте, как улучшить сон с помощью простых приемов и привычек, выполняя которые, вы забудете о бессоннице.

Уникальные свойства, которыми обладает дыня, издавна применяются в косметологии. Так, домашние маски из дыни могут значительно улучшить состояние волос, кожи лица и тела, а делать такие маски совсем не сложно.

Свежая зелень часто используется нами как приятное дополнение к любимым блюдам. Она наполняет пищу ароматом и улучшает ее вкусовые качества. Однако мало кто задумывается о полезных свойствах зелени.

Варикоз на ногах очень часто становится препятствием для многих занятий, но если знать, какие лучше всего делать упражнения при варикозе, то можно значительно уменьшить проблему, и при этом оставаться в тонусе, быть бодрой и чувствовать себя великолепно.

В урожай дыни следует кушать этот овощ не только для удовольствия, но и с пользой для всего организма. Дыня полезна для здоровья и красоты благодаря своим полезным свойствам, также ее используют в косметологии и для похудения.

В начале лета эта ягода становится одной из тех, которые приносят больше всего удовольствия. Но сладкая, сочная, невероятно вкусная черешня обладает еще и массой полезных свойств, о которых мы даже не догадываемся.