Не все знают такую ягоду, как жимолость, а тем более, ее полезные свойства для организма и способы применения в домашнем уходе за кожей. Поэтому давайте разберемся подробнее, чем полезна жимолость и как ее сохранить до зимы.

Покупаясь на рекламные лозунги, женщины зачастую готовы пожертвовать всем ради обещанных результатов, но любые процедуры, в частности, и бразильское выпрямление волос кератином, имеют свои недостатки. Читайте подробнее об этом способе обретения красивых волос.

Область применения эфирного масла лаванды очень широка, оно полезно в косметологии и медицине, применяется в кулинарии и быту. Узнайте об этом больше.

Как источник белка и кальция, сыр вполне может быть добавлен в рацион диеты для похудения, но в ограниченном количестве и только отдельные сорта сыра. Давайте узнаем об этом больше.

Жиры жирам рознь! Именно поэтому для эффективного похудения нельзя исключать их из своего рациона, стоит лишь придерживаться нормы и заменить вредные жиры полезными.

Переоценить пользу сухофруктов невозможно, ведь они хороши как для здоровья, так и в качестве сладости во время диеты. Похудеть с сухофруктами сладкоежкам проще, чем исключить все сладкое из своего рациона.

Чтобы выглядеть моложе своих лет, нужно бережно и регулярно ухаживать за кожей. Домашний уход с применением натуральных средств наиболее эффективен, поэтому сегодня мы будем говорить об эфирных маслах для лица, которые сделают кожу моложе.

В этой статье вы не только найдете ответ на извечный вопрос – есть или не есть после шести, но и узнаете, как правильно планировать свой день, чтобы не переедать вечером, а также какие продукты лучше выбирать на ужин.

Приготовив диетическое овсяное печенье по предложенным рецептам, вы обеспечите себе вкусную и низкокалорийную выпечку, которую можно кушать даже в том случае, если вы в процессе похудения или на строгой диете.

Придерживаться сбалансированного питания не так сложно, но есть определенные правила, соблюдая которые, вы будете выглядеть и чувствовать себя превосходно. Долой лишний вес и болезни – питайтесь гармонично!