|
Обещалка.
|
|
| роза_розовна | Дата: Вторник, 25.01.2011, 17:24 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Пацан сказал- пацан сделал!!!
Quote (Март) Дамы, настоящим извещаю вас о том, что с завтрашнего дня перехожу на систему питания "-60". И не надо меня уговаривать Решение окончательное и обжалованию не подлежит!!!
Quote (Март) принципиально ничего нарушать не буду!! По мне ещё, может, легенды слагать будут. О моем великом постройнении
Quote (Март) БРОСАТЬ НЕЛЬЗЯ ПРОДОЛЖАТЬ.
Quote (Тюшка) сейчас я чувствую,что это серьезно,что я пойду к тому к чему не могла начать идти уже полгода!...
|
| |
| |
| Taura | Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 20:18 | Сообщение # 331 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| n@tusya,
|
| |
| |
| mimirosa | Дата: Вторник, 06.03.2012, 13:50 | Сообщение # 332 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 48
| Солнышки мои дорогие! Обещаю следить за моим здоровьем, не мучить его, только укреплять и улучшать его. Буду лепить фигурку не кривыми ручками, а аккуратно и бережно, не торопясь. Буду следить за здоровым образом жизни и я знаю что я обязательно приближусь к своему идеалу. 
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Вторник, 06.03.2012, 14:01 | Сообщение # 333 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| mimirosa, вот это по-нашему! Молодец! Заверяю. Подпись. Печать.
|
| |
| |
| mimirosa | Дата: Вторник, 06.03.2012, 22:58 | Сообщение # 334 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 48
| Ambaaa, спасибо большое 
|
| |
| |
| Rusy | Дата: Четверг, 08.03.2012, 18:49 | Сообщение # 335 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 6
| Всем хорошего праздника!!!
Начиталась я до такой степени, что ко мне пришло с длительного отпуска вдохновение!
Можно я присоединюсь к обещающим? Клятвенно клянусь вновь освоить систему дыхания и гимнастику Бодифлекс, а так же помогать процессу перевоплощения по системе -60.
Параметры свои еще не замеряла, но чтобы не откладывать до понедельника, начинаю с завтрашнего утра!!!
Урррра!!!!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Четверг, 08.03.2012, 19:20 | Сообщение # 336 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Rusy, привет, представься в Добро пожаловать традиция...
|
| |
| |
| mimirosa | Дата: Пятница, 09.03.2012, 11:11 | Сообщение # 337 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 48
| Обещалку утверждаю!!!! Так-что вперёд и с песней!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 09.03.2012, 12:00 | Сообщение # 338 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| mimirosa, смари! У нас очень строго! 
|
| |
| |
| mimirosa | Дата: Суббота, 10.03.2012, 03:31 | Сообщение # 339 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 48
| anfisa,
|
| |
| |
| Jem | Дата: Воскресенье, 11.03.2012, 10:48 | Сообщение # 340 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| asche, отчитываюсь!
Занималась Окси до 10 марта включительно. За месяц пропустила всего 3 дня: КД, мамин ДР и 8 марта. Из результата только см, живот и попа остались на месте, вес растет постоянно. Перехожу обратно на Боди! 
|
| |
| |
| Nanel | Дата: Среда, 28.03.2012, 01:21 | Сообщение # 341 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 4
| Девчонки, привет!!! Вешу сейчас 64 кг при росте 162 см. Моей малышке 1,2, все еще кормлю ее грудью, но похудеть не могу, в отличии от первых родов. Постоянные депрессии и непокидающее чувство вины по этому поводу! Безумно хочу похудеть до этого лета, а 1 мая весить как минимум 56 кг, у нас первый выезд на море. Безумно хочу расстаться со всеми комплексами, перестать выносить мозг своему мужу этой проблемой))) Цель - 54 кг, -10 кг. С 28.03.12 обещаю всем Вам и себе любимой каждый день делать бодифлекс, крутить хула-хуп 15 мин, не есть после 18.00, придерживаться диеты -60!!!!!!!!!!!! Спасибо, что Вы есть)))
|
| |
| |
| опера | Дата: Среда, 28.03.2012, 01:31 | Сообщение # 342 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Nanel, 
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Воскресенье, 01.04.2012, 09:27 | Сообщение # 343 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| обещаю себе, что к 4 мая буду весить 68кг! (а лучше 65)
для того обещаю не есть после 6 (максимум 7) вечера, заниматься Бодифлексом. Выпечка, хоть и диетическая - утром! вечером - йогурты, творог или овощи! вот! печать мне на лоб 
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Воскресенье, 01.04.2012, 09:30 | Сообщение # 344 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Жужа, печать тебе на лоб - ЗАВЕРЕНО АМВААА
|
| |
| |
| Мша | Дата: Пятница, 06.04.2012, 09:05 | Сообщение # 345 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 11
| Обещала сотни раз - но только сама себе или так, без печати. Так что, девочки, обещаю прилюдно, что всеми правдами-неправдами буду весить не больше 75 кг к своему ДР (это 9 октября)!
А ещё у меня вопрос: кто-то спрашивает за обещанное, когда срок подходит?)) Я тут почитала, девочки, скажем, обещали встретить этот НГ с параметрами 90-60-90. И как?))
|
| |
| |
