|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Тата | Дата: Пятница, 22.06.2012, 11:33 | Сообщение # 4186 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1272
| MADAMA, Quote (MADAMA) так мелкая уже всему двору разнесла, что мама камасутрой занимается соседи смотрят по-разному теперь на меня, кто с осуждением, кто с одобрением 
 
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Пятница, 22.06.2012, 12:13 | Сообщение # 4187 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Quote (MADAMA) соседи смотрят по-разному теперь на меня, кто с осуждением, кто с одобрением biggrin biggrin
О своих результатах  , сегодня утречком подышала -вся такая облегченная и воздухонасыщенная на весы плюх, о ужас +600г! см в руку -по первым трем пунктам сверху по +2см !!!! ниже да не стала измерять  . От растройства нервинного живот как закрутило, и пришли они - КД, да еще вчера на ужин креветочек с соевым соусом налопалась потом всю ночь водичку хлестала 2 литра где то.
Ну вот пока писала-плакалась на душе спокойней стало  , а то хоть в петлю . Спасибо вам девочки, за то что вы есть, от смерти спасли
|
| |
| |
| BelKa | Дата: Пятница, 22.06.2012, 12:22 | Сообщение # 4188 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
| Суркова, не переживай, я тоже распухла, тоже скоро КД. Ничего, пройдут - и опять похудеем все у нас получится! не падай духом! а мы с тобой
|
| |
| |
| Jem | Дата: Пятница, 22.06.2012, 12:33 | Сообщение # 4189 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Суркова, у меня тоже от вчерашнего веса +400 г, я дышала и силовую делала. Пила очень много воды. Вот теперь и не знаю, какой результат вообще достоверный?...
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 22.06.2012, 17:04 | Сообщение # 4190 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Суркова) От растройства нервинного живот как закрутило, и пришли они - КД,
Суркова, от ты как маленькая! Кто ж в эти дни измеряется?!
|
| |
| |
| pulka | Дата: Пятница, 22.06.2012, 17:50 | Сообщение # 4191 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
| я сегодня в коем то веке выбралась в спорткомплекс. вроде мышцы везде появились, а вес в принципе такой же. после завтрака, в спортивной одежде 46 кг.
т.е. мышцы вес не прибавилиДобавлено (22.06.2012, 17:50)
---------------------------------------------
Quote (MADAMA) а мой бодифлекс камасутрой называет, причем при этом даже не улыбается, а серьезно так "дети не мешайте, мама щас камасутрой заниматься будет!" так мелкая уже всему двору разнесла, что мама камасутрой занимается соседи смотрят по-разному теперь на меня, кто с осуждением, кто с одобрением
ахахахаххахаха.
мой передразнивает мое дыхание по БФ. Выдохнет и начинает заливаться кашлем специально. меня смех разбирает и не могу уже задерживать дыхание.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Пятница, 22.06.2012, 17:51 | Сообщение # 4192 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Quote (pulka) после завтрака, в спортивной одежде 46 кг. |
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 22.06.2012, 17:59 | Сообщение # 4193 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (pulka) а вес в принципе такой же. после завтрака, в спортивной одежде 46 кг.
 мама......
|
| |
| |
| pulka | Дата: Пятница, 22.06.2012, 18:34 | Сообщение # 4194 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
| да ладно. хороший вес, мой рост 155-56. из одежды были только шорты, носки и 2 майки, т.е. не килограммы
|
| |
| |
| eva | Дата: Пятница, 22.06.2012, 19:54 | Сообщение # 4195 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (BelKa) передачу смотрели про пожилых людей. Он и говорит: "интересно, каким я буду лет в 50?"
 Добавлено (22.06.2012, 19:54)
---------------------------------------------
Quote (pulka) а вес в принципе такой же. после завтрака, в спортивной одежде 46 кг.
|
| |
| |
| pulka | Дата: Пятница, 22.06.2012, 21:24 | Сообщение # 4196 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
| не пойму почему вы удивляетесь. нормальный вес.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Пятница, 22.06.2012, 21:53 | Сообщение # 4197 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| pulka, а как прикажите реагировать с весом в 2 раза больше?! :D (причем без маек и шортиков)  :p :p, я даже не помню сколько лет назад у меня дочь столько весила, а я её стройняшкой считаю
Сообщение отредактировал Суркова - Пятница, 22.06.2012, 21:56 |
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 22.06.2012, 22:15 | Сообщение # 4198 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Суркова) я даже не помню сколько лет назад у меня дочь столько весила, а я её стройняшкой считаю
Суркова,  мой птенчик 53 весит.Добавлено (22.06.2012, 22:15)
---------------------------------------------
Quote (MADAMA) а мой бодифлекс камасутрой называет, причем при этом даже не улыбается, а серьезно так "дети не мешайте, мама щас камасутрой заниматься будет!" так мелкая уже всему двору разнесла, что мама камасутрой занимается соседи смотрят по-разному теперь на меня, кто с осуждением, кто с одобрением
MADAMA, класс!
|
| |
| |
| pulka | Дата: Пятница, 22.06.2012, 23:44 | Сообщение # 4199 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
| ок, а то я себя уже неуютно стала чувствовать. так у меня рост всего лишь 155.
|
| |
| |
| Jem | Дата: Суббота, 23.06.2012, 00:10 | Сообщение # 4200 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| pulka, а я считаю нормально рост - 110, так что для 155 см 46 кг - вполне себе! Сама хочу рост - 110 весить! 
|
| |
| |
