|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| BelKa | Дата: Понедельник, 18.06.2012, 10:53 | Сообщение # 4171 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
| Еленушка, Суркова, спасибо за поддержку! А то мотивация снижается, если бы не вы и не муж - наверное, опять бы бросила. А он тоже начал со мной заниматься, теперь и меня подпинывает 
Ладненько, буду дальше стараться Добавлено (18.06.2012, 10:53)
---------------------------------------------
Суркова, Quote (Суркова) А мне кто нибудь даст пинка , опять второй день без БФ
нашла только это  Подойдет? 
|
| |
| |
| Jem | Дата: Понедельник, 18.06.2012, 10:54 | Сообщение # 4172 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (BelKa) если бы не вы и не муж - наверное, опять бы бросила.
Точно-точно! Та же история! 
BelKa, у нас все получится, обязательно!
|
| |
| |
| BelKa | Дата: Понедельник, 18.06.2012, 10:57 | Сообщение # 4173 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
| Jem, спасибки!
|
| |
| |
| pulka | Дата: Понедельник, 18.06.2012, 14:39 | Сообщение # 4174 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
| 
вот вам мотивация. долой бока и подбородки! 
Сообщение отредактировал pulka - Понедельник, 18.06.2012, 14:39 |
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 18.06.2012, 14:55 | Сообщение # 4175 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
|
|
| |
| |
| Еленушка | Дата: Понедельник, 18.06.2012, 22:29 | Сообщение # 4176 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 191
Награды: 3
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Дюкан-диет
Уже сброшено (кг): 73
| BelKa, Jem, какие у вас мужья молодцы!!! Браво!!!
|
| |
| |
| BelKa | Дата: Вторник, 19.06.2012, 11:36 | Сообщение # 4177 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
| Еленушка, Quote (Еленушка) какие у вас мужья молодцы!!! Браво!!!
А то!
|
| |
| |
| Еленушка | Дата: Вторник, 19.06.2012, 20:14 | Сообщение # 4178 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 191
Награды: 3
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Дюкан-диет
Уже сброшено (кг): 73
| BelKa, делись секретами воспитания 
|
| |
| |
| BelKa | Дата: Четверг, 21.06.2012, 10:42 | Сообщение # 4179 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
| Еленушка, нуууууу, почти 7 лет совместной жизни - все убеждала перейти на здоровый образ жизни (питание там, зарядка) - бесперспективняк. а тут передачу смотрели про пожилых людей. Он и говорит: "интересно, каким я буду лет в 50?". Ну, я не растерялась "смотря, - говорю, - как жить будешь: если как сейчас - будешь с палочкой кашлять, а если будешь заниматься зарядкой, закаляться и т.п. - будешь огурцом". Он помолчал, помолчал, и говорит: пойдем бодик сделаем? Ну, я-то только рада! Поддерживаю и помогаю, хвалю опять же...  И на работу он теперь не бутеры берет, а кашку
|
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 21.06.2012, 10:46 | Сообщение # 4180 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (BelKa) Он помолчал, помолчал, и говорит: пойдем бодик сделаем?
BelKa, абалдеть! Молодца!
|
| |
| |
| BelKa | Дата: Четверг, 21.06.2012, 11:49 | Сообщение # 4181 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
| опера, Quote (опера) BelKa, абалдеть! Молодца!
Лучшее воздействие - положительный приме Это действует даже на моего 1.5-годовалого сына
|
| |
| |
| pulka | Дата: Четверг, 21.06.2012, 20:13 | Сообщение # 4182 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
| Quote (BelKa) Лучшее воздействие - положительный приме
хм, не всегда. мой муж всегда прикалывается надо мной, когда я БФ делаю. Сам один раз попробовал и плюнул
|
| |
| |
| Jem | Дата: Четверг, 21.06.2012, 20:46 | Сообщение # 4183 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Девочки, а мой муж вообще ничего со мной не делает и питается по-своему, и занимается в качалке по-своему. Но во всех моих начинаниях и успехах он меня поддерживает и я его взаимно! У нас вот так.
Ну и результатами мы друг с другом делимся, у каждого свои. У него мышцы растут, у меня жирок спадает.
|
| |
| |
| BelKa | Дата: Пятница, 22.06.2012, 08:42 | Сообщение # 4184 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
| Jem, Quote (Jem) а мой муж вообще ничего со мной не делает и питается по-своему, и занимается в качалке по-своему
главное, что он в ней занимается! А то для многих единственный спорт - футбол по телеку и пиво с чипсамиДобавлено (22.06.2012, 08:41)
---------------------------------------------
pulka, Quote (pulka) мой муж всегда прикалывается надо мной, когда я БФ делаю. Сам один раз попробовал и плюнул
мой надо мной ржет, когда я мимическую гимнастику делаю, а я всегда отвечаю, что зато буду красивой и молодой, а не старым больным шарпеем... Кстати, он раньше и над БФ ржал, а теперь нет, понимает, что для здоровья - надо Добавлено (22.06.2012, 08:42)
---------------------------------------------
Кстати, у меня шрам от КС полтора года не проходил, а теперь рассасываться начал - волшебная сила кислорода
|
| |
| |
| MADAMA | Дата: Пятница, 22.06.2012, 10:40 | Сообщение # 4185 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 39
| а мой бодифлекс камасутрой называет, причем при этом даже не улыбается, а серьезно так "дети не мешайте, мама щас камасутрой заниматься будет!" так мелкая уже всему двору разнесла, что мама камасутрой занимается соседи смотрят по-разному теперь на меня, кто с осуждением, кто с одобрением :D
Сообщение отредактировал MADAMA - Пятница, 22.06.2012, 10:41 |
| |
| |
