|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| pulka | Дата: Пятница, 08.06.2012, 16:17 | Сообщение # 4081 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
| Quote (Суркова) дыхнули насытили кислородом, и весь дожигаем
ну не знаю. значит статика тоже работает.  т.е. можно только на ней.
Я сегодня тоже попрбовала вариант БФ + дожим 
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 08.06.2012, 16:18 | Сообщение # 4082 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (pulka) ну не знаю. значит статика тоже работает. т.е. можно только на ней.
pulka, мона! Тока дольше.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Пятница, 08.06.2012, 16:24 | Сообщение # 4083 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| pulka,Quote (pulka) ну не знаю. значит статика тоже работает.
ну дык как же без нее и йога и каланетик и половина пилатеса всё ж статика, я правда путаю всегда что мышцы подтягивает(накачивает), а что сжигает жир - но оно мне и не надо, в смысле мне и сживать и накачивать , потому и путаю в теории, на практике чередую
Сообщение отредактировал Суркова - Пятница, 08.06.2012, 16:25 |
| |
| |
| pulka | Дата: Пятница, 08.06.2012, 17:36 | Сообщение # 4084 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
| Quote (опера) мона! Тока дольше.
т.е. от статики результат не так быстро как от БФ?
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 08.06.2012, 18:34 | Сообщение # 4085 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (pulka) Quote (опера)мона! Тока дольше. т.е. от статики результат не так быстро как от БФ?
pulka, однозначно!
|
| |
| |
| pulka | Дата: Пятница, 08.06.2012, 18:41 | Сообщение # 4086 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
|
понятно.
тогда другой вопрос. зачем Грир смешивает? Да и Корпан так же смешивает
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Пятница, 08.06.2012, 19:05 | Сообщение # 4087 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| pulka, ну дык для красоты и стройности нашей , если только жир сжечь и будут некрасиво телепаться тряпочки мышц, а если только мышцу качать, то она увеличится а сверху еще толстый толстый слой ш..., вот и нужненько перемешивать
|
| |
| |
| BelKa | Дата: Пятница, 08.06.2012, 19:44 | Сообщение # 4088 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
| опера, 
|
| |
| |
| pulka | Дата: Пятница, 08.06.2012, 20:34 | Сообщение # 4089 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
| Quote (Суркова) , если только жир сжечь и будут некрасиво телепаться тряпочки мышц
дык от бодика такие мышцы появляются!!!! да и думаю жирок тоже горик.
мне просто любопытно стало.
|
| |
| |
| Еленушка | Дата: Пятница, 08.06.2012, 21:43 | Сообщение # 4090 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 191
Награды: 3
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Дюкан-диет
Уже сброшено (кг): 73
| Девочки, всех поздравляю с результатами!!! Вы все такие молодечки  А у меня завтра замеры и завешивание тушки, вот вечерочком и отчитаюся
Сообщение отредактировал Еленушка - Пятница, 08.06.2012, 21:44 |
| |
| |
| Jem | Дата: Суббота, 09.06.2012, 00:07 | Сообщение # 4091 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Изменения цикла меня смущают... Раньше было 28 дней, предпоследние 2 мес. было 26 дней, теперь 25... это че? 
|
| |
| |
| pulka | Дата: Суббота, 09.06.2012, 00:30 | Сообщение # 4092 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
| Quote (Jem) Изменения цикла меня смущают... Раньше было 28 дней, предпоследние 2 мес. было 26 дней, теперь 25... это че
дык редко когда он стабильный. у меня тоже скакать начал при БФ
|
| |
| |
| Jem | Дата: Суббота, 09.06.2012, 08:56 | Сообщение # 4093 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (pulka) дык редко когда он стабильный
У меня всю жизнь стабильный, день в день!
Quote (pulka) у меня тоже скакать начал при БФ
У меня до БФ скакал от таблеток и был каждые 1-2 недели вообще... при БФ стало четко 28.
А теперь БФ делаю не ежедневно (3 раза в неделю) и опять начал смещаться... 
А ведь чем меньше дней цикл, тем быстрее придет климакс, число яйцеклеток-то ограничено. Я не хочу стареть быстрее положенного... 
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 09.06.2012, 10:15 | Сообщение # 4094 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Jem) У меня до БФ скакал от таблеток и был каждые 1-2 недели вообще... при БФ стало четко 28.
Jem, вывод??? Занимайся каждый день! Здоровья для! 
|
| |
| |
| pulka | Дата: Суббота, 09.06.2012, 11:59 | Сообщение # 4095 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
| Quote (Jem) А ведь чем меньше дней цикл, тем быстрее придет климакс, число яйцеклеток-то ограничено. Я не хочу стареть быстрее положенного..
это же значит, что мне придется остерегаться залета до 100 лет у меня всегда в плюс идет
|
| |
| |
