|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| яНатуська | Дата: Пятница, 18.03.2011, 19:57 | Сообщение # 271 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
| Вуаля! Фотки скинула. Можете взглянуть!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Пятница, 18.03.2011, 20:03 | Сообщение # 272 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| яНатуська, действительно разница видна. Наверное, из-за роста? Но я так понимаю, что ты сейчас поменьше стала, в серединке находишься. Я уверенна, что всё у тебя получится!!!! Симпатюлька такая обаятельная! Добавлено (18.03.2011, 20:03)
---------------------------------------------
Умчонок! ты ащеее! Молодца!!! Викентия помню, поэтому даже боюсь представить что ты в ее джинсы влезла! Ты в суп-наборчики стремишься?
|
| |
| |
| яНатуська | Дата: Пятница, 18.03.2011, 20:14 | Сообщение # 273 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
| Надин, спасибки! Да, сейчас поменьше конечно стала! Хотелось бы к лету окончательно в норму прийти!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Пятница, 18.03.2011, 20:30 | Сообщение # 274 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Quote (яНатуська) Хотелось бы к лету окончательно в норму прийти!
Значит, обязательно придешь!
|
| |
| |
| eva | Дата: Пятница, 18.03.2011, 20:55 | Сообщение # 275 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (яНатуська) Фотки скинула. Можете взглянуть!
а я почему-то,только одну фотографию вижу.
|
| |
| |
| Надин | Дата: Пятница, 18.03.2011, 20:57 | Сообщение # 276 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| eva, надо на ссылку нажать, она спустя какое-то время в радикале откроется
|
| |
| |
| eva | Дата: Пятница, 18.03.2011, 21:02 | Сообщение # 277 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Надин, у меня никаких ссылок нет только один текс,а потом фотографии открываются. Со второго раза и у меня появились.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 18.03.2011, 21:28 | Сообщение # 278 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| яНатуська,  хорошенькая какаяяяяааа! 
А на второй фотографии все на тебя похожи, даже Дед Мороз! Прям одно лицо! 
|
| |
| |
| Leto | Дата: Пятница, 18.03.2011, 21:38 | Сообщение # 279 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Quote (anfisa) Умочка, везучка! А нам с Летанькой кажется, что шестидесятые - самые цеплючие Мы их и так, и эдак!!!
anfisa, Фися, золотые слова!!!!!! И что ты думаешь!!! В среду опять ничего не ела, пила своё очистительное средство. К вечеру начала болеть голова, ночью поднялось давление, почти не спала....А утром на весах 62, 500..и всё!!!!!  Из-за давления 2 дня не делаю бодик. И вес уже опять 63-64!!!! Ну как это назвать? 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 18.03.2011, 21:41 | Сообщение # 280 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Leto,  это называется "ёксель-моксель"!!!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 18.03.2011, 22:01 | Сообщение # 281 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (anfisa) это называется "ёксель-моксель"!!!
Обожаю вас! Определенно!!!!!Добавлено (18.03.2011, 22:01)
---------------------------------------------
А у меня знаете чтооооо...на весах все как всегда, но мне кажется объемы уходить начали...вот смотрела сейчас на себя и прям вижу или эт у меня настроение просто хорошее и я себя люблю
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 18.03.2011, 22:06 | Сообщение # 282 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Lylu) у меня настроение просто хорошее и я себя люблю
тоже результат! Самый лучший! 
|
| |
| |
| Надин | Дата: Пятница, 18.03.2011, 22:06 | Сообщение # 283 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Quote (Lylu) А у меня знаете чтооооо
я боялась дальше читать
Quote (Lylu) объемы уходить начали..
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 18.03.2011, 22:11 | Сообщение # 284 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Надин) Quote (Lylu) А у меня знаете чтооооо я боялась дальше читать
|
| |
| |
| Тимка | Дата: Пятница, 18.03.2011, 23:43 | Сообщение # 285 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
| Всем привет!
Бодифлексом занимаюсь уже месяц по Марине Корпан , очень нравится и легко. Даже цвет лица стал здоровее и свежее.
Лишнего веса у меня было не много , но был)
Мой рост 158 , когда-то до беременности весила 48 кг. На момент , когда стала заниматься БФ было 54 кг и все старые джинсы не налезали.
Спустя месяц ушло 3,5 кг , на талии -4 см. Занимаюсь по 2 раза в день.
|
| |
| |
