|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Пятница, 30.09.2011, 11:50 | Сообщение # 2146 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Райдо, Жужа, поздравляю, девочки! Результаты суперские! Так держать! 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 30.09.2011, 12:06 | Сообщение # 2147 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Райдо) минус 6 кг у меня :)))) довольна как слон.
Райдо, молодчина! Во это результаты! За ТРИ недели! Сколько ты теперь весишь?Quote (Жужа) а я никак маму не подключу... она уже и зарегестрировалась тут, а толку... ни в какую не хочет заниматься...
Жужа, а что говорит? Почему не хочет? Всего-то 15 минут не может?Quote (Жужа) обещалку выполняю...
Quote (Жужа) бедра ( потому что они то росли, то уменьшались за месяц)
 :D ух они! :D
Жужа, а у мамы как со здоровьем? Надо на это давить, на "молодо будешь выглядеть", на подтянутость кожи. Пока не отвисло ничего. А, когда отвиснет, очень трудно подтягивать.
Сообщение отредактировал anfisa - Пятница, 30.09.2011, 12:06 |
| |
| |
| Райдо | Дата: Пятница, 30.09.2011, 12:08 | Сообщение # 2148 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 347
| anfisa, Було 89, терь 83.:) А хочу 55 вот.
|
| |
| |
| eva | Дата: Пятница, 30.09.2011, 12:28 | Сообщение # 2149 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Жужа, Райдо, с успехами вас!!!!!!!!!!!!!!Молодцы!!!!!!!!!!!!!!!! Добавлено (30.09.2011, 12:28)
---------------------------------------------
А я снова встаю в строй.Я не говорила,но некоторые проблемы меня выбили из седла.Несколько дней ходила к врачу,она мне сказала,что больших изменений нет. Так что снова начинаем трудиться.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 30.09.2011, 12:32 | Сообщение # 2150 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (eva) некоторые проблемы меня выбили из седла.Несколько дней ходила к врачу,она мне сказала,что больших изменений нет.
eva, ничонепоняла, но ладно. Quote (eva) Так что снова начинаем трудиться
и правильно! А я и думаю? кого-то в строю не хватает! Quote (Райдо) Було 89, терь 83.
Райдо, да, еще много, надо трудиться. Всё получится!
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 30.09.2011, 13:37 | Сообщение # 2151 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (anfisa) кого-то в строю не хватает!
 и я встала...
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 30.09.2011, 14:53 | Сообщение # 2152 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (опера) и я встала...
опера, да ты моя уууумничка! Без тебя совсем грустно было. Мене. 
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 30.09.2011, 15:07 | Сообщение # 2153 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| anfisa, 
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Пятница, 30.09.2011, 15:13 | Сообщение # 2154 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| anfisa, "силы воли не хватает" - вот ее ответ(((
она однажды похудела резко до 52 кг, но это было стрессовое состояние, вот и скинула почти 40 кг... а потом как вся жизнь наладилась - начала опять поправляться. вспоминает то время, когда была стройной ( даже, скорее, тощей) , но ей все равно лень. ничего поделать не могу. А со здоровьем проблем нет. Вот я буду продолжать заниматься и покажусь ей, какой может быть результат за всего 15 минут
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 30.09.2011, 16:47 | Сообщение # 2155 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Жужа) Вот я буду продолжать заниматься и покажусь ей, какой может быть результат за всего 15 минут
Жужа, вот именно! Я, если честно, нифига не худею от ОС. Но он мне тааак помогает, я себя чувствую...живой, красивой, бодрой, подтянутой.... И много разных изменений в организме произошли. Ей сколько лет? Она ж у тебя молоденькая совсем?
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Пятница, 30.09.2011, 17:02 | Сообщение # 2156 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| anfisa, ну да) молоденькая)43 Добавлено (30.09.2011, 17:02)
---------------------------------------------
Таурочка, класс!!!!! супер!!!! ура-ура!!!!!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 30.09.2011, 17:07 | Сообщение # 2157 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Жужа,
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 30.09.2011, 17:50 | Сообщение # 2158 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Taura) талия - 1см - и теперь она у мине 75 см, и вес такой же
Taura, какая прелестница! Мой любимый размерчик
ФСЁ! МодЕль!
Жужа, ой, мамамоя!  Ей непременно надо быть стройной.
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 30.09.2011, 18:46 | Сообщение # 2159 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| anfisa, но мой любимый размер все-таки меньше
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 30.09.2011, 19:16 | Сообщение # 2160 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Taura) но мой любимый размер все-таки меньше
Девочки!! Молодцы все!! Результатницы!!
|
| |
| |
