|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Воскресенье, 18.09.2011, 08:59 | Сообщение # 2071 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (Leto) маленькая награда за большие труды!
только сегодня на весах опять + 1 кг  зачем мне это пиво было?????
Ладно, работаем дальше! 
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 18.09.2011, 10:02 | Сообщение # 2072 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Taura) только сегодня на весах опять + 1 кг зачем мне это пиво было?????
Taura, непральна "заговорила"! 
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Воскресенье, 18.09.2011, 10:04 | Сообщение # 2073 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Taura, Наташ, ты же знаешь, что это вода, уйдет быстро.
|
| |
| |
| Taura | Дата: Воскресенье, 18.09.2011, 13:34 | Сообщение # 2074 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (опера) непральна "заговорила"!
 Quote (mooncat) ты же знаешь, что это вода, уйдет быстро.
мне mooncat правильно заговорила 
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 18.09.2011, 15:01 | Сообщение # 2075 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Taura) Quote (опера)непральна "заговорила"! Quote (mooncat)ты же знаешь, что это вода, уйдет быстро. мне mooncat правильно заговорила
 В след. раз напиши на бутылке : "пью и стройнею!" 
|
| |
| |
| Taura | Дата: Воскресенье, 18.09.2011, 17:25 | Сообщение # 2076 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (опера) В след. раз напиши на бутылке : "пью и стройнею!"
прихожу значит в кафе и говорю: пива и фломастер!
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 18.09.2011, 18:08 | Сообщение # 2077 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Taura) Quote (опера)В след. раз напиши на бутылке : "пью и стройнею!" прихожу значит в кафе и говорю: пива и фломастер!
Taura, а то!
|
| |
| |
| КошкоРысь | Дата: Понедельник, 19.09.2011, 05:23 | Сообщение # 2078 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
| Всем огромнющее спасибище за поддержку! Вот они, заветные две циферки! А еще я вчера купила джинсы 36 (52го) размера. Правда пока в них дышать тяжеловато  Но я их специально такие купила, чтоб результат уменьшения фигуры можно было ощутить 
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Понедельник, 19.09.2011, 06:28 | Сообщение # 2079 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| у меня сдвинулись сантиметрики!!!ь 9 дней не измеряла, было страшно, а тууууут, вообщем вернулась к параметрам, с которыми стартовала раньше)) уже процесс пошел! ставлю цель ближайшую - талия 75 см!
|
| |
| |
| КошкоРысь | Дата: Понедельник, 19.09.2011, 07:20 | Сообщение # 2080 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
| Жужа, поздравляю Долой сантиметрики!
|
| |
| |
| Aleksa | Дата: Понедельник, 19.09.2011, 08:25 | Сообщение # 2081 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 65
| Еще немного, еще чуть-чуть!
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Понедельник, 19.09.2011, 12:07 | Сообщение # 2082 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| КошкоРысь, Жужа, поздравляю вас девочки! Молодцы!!!
Quote (Aleksa) Еще немного, еще чуть-чуть!
Aleksa, классно, тебе и вправду совсем чуть-чуть осталось до заветной цели! Молодец!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 19.09.2011, 12:09 | Сообщение # 2083 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Taura) прихожу значит в кафе и говорю: пива и фломастер
Quote (КошкоРысь) Вот они, заветные две циферки
Оооооооооо!!! Круть вселенская!!!! Поздравляю! 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 19.09.2011, 14:54 | Сообщение # 2084 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| КошкоРысь, Жужа, Aleksa! Всех успешниц поздравляю сердечно!!!
А Кошечку особенно!!! Рубеж перейден!!!
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Понедельник, 19.09.2011, 15:34 | Сообщение # 2085 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| девочки, всех с отличными результатами!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
