|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Пятница, 23.07.2010, 20:13 | Сообщение # 1096 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Taura, поздравляю!!!!!!!!!! Ты - такая молодчина!!! Я тоже ни разу не делала 2 раза в день! не получается и все, а между тем даже наша тренер здесь кому-то рекомендовала делать дважды, чтобы было эффективнее! Очень за тебя рада! Поздравляю еще раз!
|
| |
| |
| Leto | Дата: Пятница, 23.07.2010, 21:34 | Сообщение # 1097 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Quote (Lylu) Нет! Я просто толстая! Работать надо над собой
anfisa, [/b]Ева, нет вы подумайте что эта ТОЛСТАЯ тут пишет?
[b]Lylu, если на то пошло, то у тебя только пузо и осталось. И то его не видно. Anoula, и ты туда же. Это что за безобразие!!!! Вы то против нас -женщин в теле, просто-дистрофики. А мы-КРАСАВИЦЫ!!!!Добавлено (23.07.2010, 21:34)
---------------------------------------------
Taura, а ты молодец!! Себя никак не обзываешь, только прилежно 2 раза в день занимаешься!!
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 23.07.2010, 21:38 | Сообщение # 1098 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Taura) Я на тебя равняюсь
Теперь мне надо на тебя равняться,я два раза уже давно не занималась.... 
|
| |
| |
| Leto | Дата: Пятница, 23.07.2010, 21:58 | Сообщение # 1099 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Lyluша, губья и в правду обалденные, как у Анжелины Джоли, нет она, пожалуй, отдыхает...
А я в 15 минут никогда не укладываюсь. Но я делаю дополнительных много. Из основного комплекса не все. Меньше 30-40 мин. у меня не получается...
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 23.07.2010, 22:00 | Сообщение # 1100 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Leto) Меньше 30-40 мин. у меня не получается...
и у меня......но я за две недели только 2 раза занималась... 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 23.07.2010, 22:03 | Сообщение # 1101 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| опера, вот и получается если разделить на неделю, то выходит в день по 15 мин Добавлено (23.07.2010, 22:03)
---------------------------------------------
Слушайте, пните меня уже...зависла с вами, а Бодик то сегодня еще не деланый....  Пошла подышу, свежим воздухом
|
| |
| |
| Leto | Дата: Пятница, 23.07.2010, 22:04 | Сообщение # 1102 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| опера, много работаешь? Я стараюсь не пропускать. Хотя бывает по 2-3 дня сачкую. Но редко. Когда жарко, делать не очень комфортно. А сейчас похолодало, так прямо за удовольствие...
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 23.07.2010, 22:07 | Сообщение # 1103 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Leto, сначала были кд,потом вся неделя без выходных и еще завтра и после завтра работать....жара доканывает....даже сердце чет покалывает.
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 23.07.2010, 22:27 | Сообщение # 1104 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Lylu) Есчо бы лень матушку побороть и начать по человечески пресс качать... сегодня смотрела "худеем с Мариной" не помню какой урок,с палочкой,там каланетика на пресс,мож тоже попробовать... Хитрюги мы все!!!
Сообщение отредактировал опера - Пятница, 23.07.2010, 23:02 |
| |
| |
| Leto | Дата: Пятница, 23.07.2010, 22:43 | Сообщение # 1105 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| asche, погода сырая, бодифлексная!!!! От неё результаты ещё больше попрут!! 
Сообщение отредактировал Leto - Пятница, 23.07.2010, 22:59 |
| |
| |
| Umka | Дата: Суббота, 24.07.2010, 14:24 | Сообщение # 1106 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| Таурочка!!!! и я (ничего, что опять последняя?) поздравляю!!! труженица, передовица, активистка!!!! ровняйсь, смирно!!!! Добавлено (24.07.2010, 14:24)
---------------------------------------------
Девочки, а у меня тоже есть кое-что. во-первых, я чуть-чуть сдулась (это ощущения такие, а размеры, на самом деле, остались  )
а во вторых, на весах 51.6  чесслово, не знаю почему. курю, пью, обжираюсь
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Суббота, 24.07.2010, 14:32 | Сообщение # 1107 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Umka, класс!!!! значит так тебе и нужно - пить, курить и обжираться, ну и худет от этого
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Суббота, 24.07.2010, 14:42 | Сообщение # 1108 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Umka, и правда класс! Чего ж париться....значит у тебя хороший обмен веществ!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Суббота, 24.07.2010, 15:12 | Сообщение # 1109 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Umka) чесслово, не знаю почему. курю, пью, обжираюсь
а я тебе что говорила??? Поздравляю с отвесиком!!!! Чудик ты мой!!! 
|
| |
| |
| Katia | Дата: Суббота, 24.07.2010, 15:16 | Сообщение # 1110 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Umka,  УРА!!! Поздравляю!!! Видимо твой организм почуствовал, что ты его больше не будешь ограничивать в чем-либо, и отблагодарил тебя!!! 
|
| |
| |
