|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| ТрЁма | Дата: Четверг, 07.10.2010, 12:29 | Сообщение # 2431 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 67
| Ambaaa, Натэлла, вы молодчинки!ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ВСЕЙ ДУШИ!!!! 
а я сегодня потопаю за сантиметром,а то ж даже не знаю, какие объемы были и какими становятся!!!!но по весам 1кг в минусе (даже с копеечками)!  
|
| |
| |
| Надин | Дата: Четверг, 07.10.2010, 12:43 | Сообщение # 2432 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| ТрЁма, поздравляю!!!! 
|
| |
| |
| Katia | Дата: Четверг, 07.10.2010, 18:58 | Сообщение # 2433 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| ТрЁма, поздравляю!!! с первыми результатами!!!  
|
| |
| |
| Шукшик | Дата: Пятница, 08.10.2010, 06:20 | Сообщение # 2434 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
| Занимаюсь 1,5 недели, сегодня замерила результатов нет... и еще +1кг...почему так?знаю что не так быстро все...но хоть -1 где нибудь - нет(( обидно очень...
вроде все правильно делаю
хотя чувствую себя прекрасно и вижу что живот меньше стал но результатов нет - самовнушение?
  
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 08.10.2010, 06:34 | Сообщение # 2435 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| vamp-love, посмотри в До и после 
|
| |
| |
| Tata | Дата: Пятница, 08.10.2010, 07:06 | Сообщение # 2436 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
| Мои результаты за 4 дня, т.к. измерялась в понедельник:
-1см верх живота
-1см бедра
-1см ноги Девочки, а кто-нибудь занимается и БФ и Окси? Не путаетесь с дыханием?
Хочу все-таки БФ добавить, т.к. на нем рез-ты были лучше
|
| |
| |
| vamp-love | Дата: Пятница, 08.10.2010, 08:14 | Сообщение # 2437 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
| Мои результаты за неделю: ОЖ - (-1), остальное по нулям и в добавок вес +1кг.
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 08.10.2010, 08:17 | Сообщение # 2438 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| vamp-love, это мышцы!!!
Девочки новенькие, сами результаты пишем в Еженедельные отчеты вот, а здесь их обсуждаем
vamp-love, кстати, в отчетах и посмотри у кого какие сдвижки
|
| |
| |
| vamp-love | Дата: Пятница, 08.10.2010, 08:20 | Сообщение # 2439 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
| Tata, с дыханием не путаюсь. Эту неделю занималась одним бодиком, да еще с системы сорвалась - вот и результат. Когда все совмещала , результаты были лучше. Добавлено (08.10.2010, 08:20)
---------------------------------------------
Taura, Спасибо за помощь! Никак не разберемся, вечно не туда попадаем. Будем стараться.
|
| |
| |
| Alena | Дата: Пятница, 08.10.2010, 08:35 | Сообщение # 2440 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Девочки, для отчетов у нас есть специальная тема. Туда мы записываем только цифирь, чтобы вам потом самим было удобнее вести статистику
Шукшик, vamp-love, не расстраивайтесь и не заморачивайтесь по поводу веса! Ведь помимо веса могут быть другие результаты: уходят объемы, улучшается состояние кожи, улучшается сон и т.д. А вес наоборот может идти в + за счет мышц  Tata, я тебя поздравляю с результатами, какими бы они не были! Все равно ты молодец!! Но, если ты делаешь только окси, пожалуйста, отписывайся в теме Оксисайз Теперь по сути, я делаю и БФ и окси. В дыхании не путаюсь и особо не путалась. По моим наблюдениям, наилучшие результаты у меня тогда, когда я делаю и то и то. Почему бы и нет?
vamp-love, почитай в почемучке, на предпоследней стр. два моих поста. Там как раз я прошлась по темкам, где и что
|
| |
| |
| Шукшик | Дата: Пятница, 08.10.2010, 08:58 | Сообщение # 2441 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
| Alena, спаасибо за поддержку может + этои вправду мышцы я еще в тренажерку хожу 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 08.10.2010, 10:42 | Сообщение # 2442 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| ТрЁма, Поздравляю!!! 1 КГ очень хорошо!!!  Добавлено (08.10.2010, 10:42)
---------------------------------------------
vamp-love, А тебе не переживать! один см это тоже хорошо! Про весы...а ну их!! (Девочки я серьезно!)
|
| |
| |
| Надин | Дата: Пятница, 08.10.2010, 11:15 | Сообщение # 2443 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Quote (Lylu) Про весы...а ну их!! (Девочки я серьезно!) Блииин.. крепко жму руку!
|
| |
| |
| ТрЁма | Дата: Пятница, 08.10.2010, 11:23 | Сообщение # 2444 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 67
| Lylu, Katia, Надин, спасибо за поздравление!стараемссссс 
|
| |
| |
| Надин | Дата: Пятница, 08.10.2010, 11:25 | Сообщение # 2445 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Шукшик, ты не расстраивайся! Будут у тебя результаты! У некоторых они и позже появляются. Бывает так: нету, нету, а потом раааааз и минус несколько см!
|
| |
| |
