|
Поговорим о результатах
|
|
| deura | Дата: Вторник, 02.06.2009, 09:33 | Сообщение # 811 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| lapa, добро пожаловать!!!!!!!!!  Как твои дела?Как давно начала заниматься Бодифлексом?И если давно,то какие результаты? 
|
| |
| |
| lapa | Дата: Вторник, 02.06.2009, 09:35 | Сообщение # 812 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
| У меня такой вопросик: бодифлексом занимаюсь 1,5 месяца, со всех мест убралось по 6-7 см ( записала результат на прошлой неделе) сегодня решила замеры снять и чуть не упала, я прибавила по 3-4 см , девочки помогите " плиззз" отчего такое может быть???
|
| |
| |
| Alena | Дата: Вторник, 02.06.2009, 09:36 | Сообщение # 813 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| lapa, привет! Вольно  Добро пожаловать!!!:hello:
Давно занимаешься БФ?
|
| |
| |
| deura | Дата: Вторник, 02.06.2009, 09:37 | Сообщение # 814 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Alena, спасибо,что ты в меня веришь!!!!!!! Правда,правда!!!!!!Особенно,когда руки опускаются,но ты знаешь,что в тебя верят и тебя поддерживают,открывается второе дыхание!!!!!!!!! 
|
| |
| |
| Alena | Дата: Вторник, 02.06.2009, 09:41 | Сообщение # 815 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| lapa, а не может это быть из-за КД? Добавлено (02.06.2009, 09:39)
---------------------------------------------
deura, ну что ты,дорогая?! Мы все в тебя верим! И всегда поддержим Добавлено (02.06.2009, 09:41)
---------------------------------------------
lapa, где-то я об этом читала. Поищу сейчас.
|
| |
| |
| lapa | Дата: Вторник, 02.06.2009, 09:41 | Сообщение # 816 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
| Реву горючими слезами , решила на одежде проверить , те джинсы которые я недавно достала из-за кромов и с лёгкостью надела, сейчас еле застегнула  ну как же так пора вподать в дипрессию
|
| |
| |
| deura | Дата: Вторник, 02.06.2009, 09:42 | Сообщение # 817 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| lapa, проверь,как ты стала питаться..Что ты пила накануне?Что ела?Пьёшь ли какие-то таблетки?Может критические дни?На самом деле,причин может быть очень много..Тебе надо разобраться и проанализировать..Но не отчаиваться ни в коем случае!!!!!
|
| |
| |
| lapa | Дата: Вторник, 02.06.2009, 09:54 | Сообщение # 818 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
| КД должныбыть на следущей неделе , ничего непила , питаюсь также . А что из-за КД можно так сильно прибавить?
|
| |
| |
| Alena | Дата: Вторник, 02.06.2009, 10:03 | Сообщение # 819 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| lapa, перед КД может быть, у меня часто бывает, что тело как бы надувается. Даже не рекомендуют одежду покупать в эти дни. Не расстраивайся! Разберемся
|
| |
| |
| deura | Дата: Вторник, 02.06.2009, 10:07 | Сообщение # 820 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| lapa, ага,можно.Организм перед КД набирает больше воды,про запас,так сказать..А каких-нибудь стрессовых ситуаций не было?От этого тоже может идти увеличение.А жидкости больше пить не стала в последнее время?Понаблюдай за собой..А можно ещё попытаться разнообразить комплекс.Ввести пару-тройку новых упражнений,увеличить темп.Может,заинтересуешься системой Оксисайз.Тоже очень хорошее подспорье.Главное,не сдаваться и продолжать делать упражнения!!!
|
| |
| |
| Тата | Дата: Вторник, 02.06.2009, 10:15 | Сообщение # 821 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1272
| deura, С ВОЗВРАЩЕНИЕМ!!!!!!!!!! Соскучились мы тут по тебе!
Quote (deura) Особенно,когда руки опускаются,но ты знаешь,что в тебя верят и тебя поддерживают,открывается второе дыхание!!!!!!!!!
Я верю, что мы все будем выглядеть стройными, подтянутыми,сексуальными! Наше упорство даст свои результаты! 
|
| |
| |
| deura | Дата: Вторник, 02.06.2009, 10:18 | Сообщение # 822 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Тата, спасибо!!!!!!!!!Точно станем,это бесспорно!!!!!!!!!!!А тебя с новой аватаркой!!!Такая нежная и мягкая!!!Класс!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Тата | Дата: Вторник, 02.06.2009, 10:36 | Сообщение # 823 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1272
| lapa, ой, прости, рада знакомству! Присоединяйся!
Quote (lapa) КД должныбыть на следущей неделе , ничего непила , питаюсь также . А что из-за КД можно так сильно прибавить?
|
| |
| |
| lapa | Дата: Вторник, 02.06.2009, 10:37 | Сообщение # 824 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
| Я бодифлексом занималась с Мариной, а вчера на канала ЖИВИ увидела занятия с Ларисой Агаповой, так вот что странно , она при вдохе живот втягивает. Кто что скажет может это эфективнее?
|
| |
| |
| Тата | Дата: Вторник, 02.06.2009, 10:39 | Сообщение # 825 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1272
| Мне Марина намного больше нравится, да и в книге написано, что живот при вдохе надо надувать
|
| |
| |
