|
Поговорим о результатах
|
|
| роза_розовна | Дата: Пятница, 18.12.2009, 11:23 | Сообщение # 3136 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| опера, дочуре привет и пусть у нее всегда будет самая полная корзинка! Девочки, спасибо вам всем! Будем стараться дальше! 
|
| |
| |
| IrinaS | Дата: Пятница, 18.12.2009, 16:37 | Сообщение # 3137 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| Девочки, всех с отвесами! asche, как всегда вне конкуренции, все чинно, строго и планомерно 
Танюшка, тебе отдельный МЕГА  умничка ты моя!!!!
а я в понедельник взвешаюсь и замеряюсь, но кажется мне что результат обязательно будет!
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 18.12.2009, 20:35 | Сообщение # 3138 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| asche, спасибо,тебе ответный приветик  ! Ириш,спасибо родная,посмотрим что будет в понедельник,за тебя держу кулачки руками и ногами!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 18.12.2009, 21:16 | Сообщение # 3139 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Девочки, а что если нам попробовать подвести итоги? Для многих Новый Год был важным рубежом, к которому хотели прийти с определенными результатами. Новый Год на носу! 
|
| |
| |
| поночка | Дата: Пятница, 18.12.2009, 22:44 | Сообщение # 3140 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 795
| asche, радует уже то, что я занимаюсь!!!! результат есть!!!! нравлюсь себе больше!!!! а еще появились вы с которыми легче проделывать всю эту работу!!!!
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 18.12.2009, 23:53 | Сообщение # 3141 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Ну что ж,итог,так итог! Во-первых,я узнала о БФ,именно наглядные фото, постройневших с его помощью ,сподвигли меня на сей труд.ДО этого я занималась на фитболе,но не так успешно. Во-вторых я нашла ВАС И ЭТОТ САЙТ ,и именно ваша поддержка и такая домашняя обстановка на форуме,не дала мне опустить руки и ноги во время ооооооооочень длинного плато,когда так хотелось послать все по известному адресу. В-третьих,я таки продлжаю заниматься(правда стала много филонить,зима что ли  ) и результаты видны не только мне.В- четвертых,мы с Ириной возобновили нашу любимейшую кремлевку(с подачи Лалуни ) и сподвигли таки наши "стояки"! В ОБЩЕМ, ДЕВОЧКИ, Я СЧАСТЛИВА!!!!!!!!!!!!! Дела идут,может не так быстро,как хочется,но верно и я своего добьюсь с вам мои хорошие!
Теперь наглядность:
----было-----стало-----
вес---85-----78
Ог----102-----102
ОпГ---93------85
ОТ----93------83
ОЖ----114----101
ОБ----114----110
ОРл---37----35
п---37----35
ОНл---67----63
п----67----63
ИТОГО БЕЗВОЗВРАТНО УШЛИ: 47см и 7кг!!!!!!!!!!!
Я ВСЕХ ВАС ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Суббота, 19.12.2009, 00:03 | Сообщение # 3142 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| опера, потрясающе!!!!Просто с ума сойти!!!! Мои самые искренние поздравления!!!! Но что мне больше всего нравится.... Ты как, заказала, что бы грудь не худела???? Это как у тебя получается? Везде колоссальные потери, а грудь ни-ни!!! Вот это даааааааа!!!! Венок победителю!!!
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 19.12.2009, 00:11 | Сообщение # 3143 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| asche, сама удивляюсь  ...........Я ещё раньше на кремлевке это заметила,обычно грудь уплывала первая,а на ней- нет,с тех пор стоит на месте. Может такой эффект побочный от неё???????? 
|
| |
| |
| Katia | Дата: Суббота, 19.12.2009, 00:17 | Сообщение # 3144 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| опера, Танюша, действительно потрясающие результаты! поздравляю тебя!!!!!!!!!! кстати, вот уже не один раз замечала, что кто-то пишет, что за неделю нет результатов, ничего кардинально не меняется, а потом - рррраз! и бахнуло, когда все просуммируешь! и приятно так сразу становится! а про грудь на самом деле очень интересно! надо у Ирины уточнить. может, это на самом деле такой "побочный" эффект кремлевки? приятный кстати, очень!
Сообщение отредактировал Katia - Суббота, 19.12.2009, 00:17 |
| |
| |
|
| опера | Дата: Суббота, 19.12.2009, 00:27 | Сообщение # 3146 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Katia, я все-таки подозреваю кремлевку,у меня похудела сначала на 2 см,третью неделю опять на кремлевке +2см. Может белок,а может растительность так действуют,ведь углеводы на ней идут в основном из овощей,фруктов,молочки. Никаких сладостей,хлеба,крахмала,картохи,макарон,круп(рис-греча весьма редко).
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 19.12.2009, 00:31 | Сообщение # 3147 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Тюшка, Katia, asche, это для вас!!!
|
| |
| |
|
|
| опера | Дата: Суббота, 19.12.2009, 12:47 | Сообщение # 3150 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| IrinaS, Umka, 
самое интересное,что первые 5кг и 41см ушли в первые 1.5 месяца.Последние 2 кг и 6 см ушли с кремлевкой,стояк длился 4 месяца!!!!!!!!!!!! СПАСИБО ВАМ ВСЕМ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
