|
Диета 5 столовых ложек
|
|
| опера | Дата: Пятница, 29.06.2012, 21:38 | Сообщение # 406 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Jem) А мне вот моя уже кажется тоже большевата... надо, чтобы до краев была - порция, а не чуть больше половины!
Jem, вот и я все маялась,чтоб не переложить!  Это обзывается "кокотница"  ,понятия не имею для чого нать,но по размерчику как раз!
|
| |
| |
| Jem | Дата: Пятница, 29.06.2012, 22:30 | Сообщение # 407 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| опера, да, ты права. Надо мне кухонные весы и новую миску в студию! Вы меня заразили! Того гляди начну считать калории! :D
Сообщение отредактировал Jem - Пятница, 29.06.2012, 22:31 |
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Суббота, 30.06.2012, 01:27 | Сообщение # 408 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (опера) Это обзывается "кокотница
Суперская вещица!!
Но весы незаменимы!
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Суббота, 30.06.2012, 11:26 | Сообщение # 409 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| девочки,я с вами на 5 ложек, с Дюканом что-то мы поругались временно - хочу фруктов каждый день и овощей, витамины нужны. Пошла покупать тоже себе тарелочку, чтоб норму соблюдать)
|
| |
| |
| Надин | Дата: Суббота, 30.06.2012, 12:07 | Сообщение # 410 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Quote (опера) понятия не имею для чого нать,но по размерчику как раз!
для приготовления порционного "Жюльена"  Классная!
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Суббота, 30.06.2012, 14:03 | Сообщение # 411 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| купила пиалу на 200мл и кружечку, чтоб совсем отдельно была посуда моя)
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 30.06.2012, 15:56 | Сообщение # 412 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (asche) Но весы незаменимы!
asche, они на очереди!
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 07:14 | Сообщение # 413 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| девочки, объясняйте-чай, кофе в неограниченном количестве, но вот например, я завтракаю, съедаю нужную порцию, пью чай сколько хочу?
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 08:34 | Сообщение # 414 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Жужа, через час - скока хошь! а если сразу- то пару глоточков. Если с бутером,то полчашки.
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 10:48 | Сообщение # 415 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| опера,  чет это мне не нравится... эх, куда б мне поддаться
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 12:09 | Сообщение # 416 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Жужа, а что не нравится, Жужик? Голодно? Скоро желудок станет меньше и будешь наедаться маленькими порциями. Зато стройнеть будешь быстрее. Да и ощущение легкости очень приятное.
Ты не торопись с выводами. Недельку поживи на пяти ложках, а там посмотрим, хорошо?  Добавлено (01.07.2012, 12:09)
---------------------------------------------
Quote (Жужа) я завтракаю, съедаю нужную порцию, пью чай сколько хочу?
нет, потому что желудок то у тебя один. 200гр еды поместил, а потом еще 200гр кофе? Вот он и растянулся. Пусть он остается маленьким ридикюльчиком на 200гр. А пару глотков можешь выпить, аха!
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 12:35 | Сообщение # 417 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| я не могу без жидкости
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 12:55 | Сообщение # 418 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Жужа) я не могу без жидкости |
| |
| |
| Жужа | Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 13:19 | Сообщение # 419 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| мне всегда надо выпивать жидкость после еды, пойду к Дюкану
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 13:28 | Сообщение # 420 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Жужа) пойду к Дюкану
Ну, давай к Дюкану! Главное, не мечись. Прими решение и держись. 
|
| |
| |
