|
Поговорим о питании 2
|
|
| Alena | Дата: Среда, 06.07.2011, 09:30 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжаем предыдущую тему. Здесь говорим о питании в целом. Если хочется поговорить о конкретной диете или системе, идем в соответствующую тему. Если этой темы нет, можно создать ее, но предварительно убедившись, что ее действительно нет!
Анализатор рецептов
Таблица калорийности
Что сьесть на 100 ккал ?
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Пятница, 02.12.2011, 15:33 | Сообщение # 346 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (лёляюр) я имела ввиду расслабление от домашних дел=))
знаешь..есть такой анекдот..встречаются два мужика..оба уставшие потсамое нихочу....один предлагаетНу что...по пивасику в баре?
-неееее..не пью.
-Ну тогда по девочкам в баньку с водовкой?
-неее, прости жена..
-ну...тогда...Слушай, а как ты расслабляешься?
-а я не напрягаюсь!!!!!!!!!!!!!
 Если от домашних дел ты так напрягаешься..то может просто делать их в удовольствие? 
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Пятница, 02.12.2011, 16:46 | Сообщение # 347 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Quote (Hannah) -ну...тогда...Слушай, а как ты расслабляешься?
-а я не напрягаюсь!!!!!!!!!!!!!
 шикаааааарноо!!!!
Лёля!, случилось нам как-то с мужем сходить в кино на 17-час.сеанс, такое к сожалению редкость, а тут я еще перешла на "минус 60" и как раз поперли результаты, обидно было все портить пивом\колой и поп-корном.... короче я смешала творог, нат.йогурт, разрешенные по системе фрукты, все это дело в блендере перелила в бутылку из под Активии питьевой и вперед! очень приятный был вечер и наутро порадовалась отвесиком!!!! Америку не открыла, подсмотрела такой вариант на системном форуме.
Я это к чему .... просто если уж действительно чего-то очень хочется, то "вижу цель, не вижу преград, иду к цели"... надеюсь, что ты меня поняла 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 02.12.2011, 18:14 | Сообщение # 348 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (mooncat) Я это к чему .... просто если уж действительно чего-то очень хочется, то "вижу цель, не вижу преград, иду к цели"... надеюсь, что ты меня поняла
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 02.12.2011, 19:00 | Сообщение # 349 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (mooncat) я еще перешла на "минус 60" и как раз поперли результаты, обидно было все портить пивом\колой и поп-корном.... короче я смешала творог, нат.йогурт, разрешенные по системе фрукты, все это дело в блендере перелила в бутылку из под Активии питьевой и вперед! очень приятный был вечер и наутро порадовалась отвесиком!!!
mooncat, вот молодчина-то!  И всем хорошо!
mooncat, если хочешь написать имя, то жми его над Авочкой - оно само прыгнет!
|
| |
| |
| glazurija | Дата: Понедельник, 05.12.2011, 16:09 | Сообщение # 350 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 14
| девочки, кто-нибудь стройнел на рисе? какие у вас были результаты?
( или я не в той теме написала? )
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Понедельник, 05.12.2011, 21:28 | Сообщение # 351 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (glazurija) девочки, кто-нибудь стройнел на рисе?
glazurija, ты какую систему имеешь ввиду? там их много....я только суставы чистила...но под наблюдением врача-гомеопата. Да...вода уходит из организма быстро, но потом благополучно накапливается..а вот коленочки после этого очень хорошо гнуться (по сей день)
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Суббота, 17.12.2011, 21:12 | Сообщение # 352 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| только не бейте.
Сообщение отредактировал Sadovnik - Суббота, 17.12.2011, 21:13 |
| |
| |
| Taura | Дата: Воскресенье, 18.12.2011, 08:57 | Сообщение # 353 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Sadovnik, есть такая песня еще и с видеорядом - с шашлычком, с конъячком и т.д.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 18.12.2011, 13:56 | Сообщение # 354 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Sadovnik, прелестная песенка
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Воскресенье, 18.12.2011, 19:30 | Сообщение # 355 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Sadovnik, прикольная песенка
|
| |
| |
| eva | Дата: Понедельник, 19.12.2011, 10:50 | Сообщение # 356 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Питание с учётом дня недели! Cегодня...
Понедельник - день недели под управлением Луны.Луна в астрологии оказывает непосредственное влияние на работу желудка. Учитываяастрологический символизм этого светила, по понедельникам не рекомендуется перегружать желудок слишком жирными блюдами, желательно избегать солений, маринадов, алкоголя,кондитерских изделий. В такие дни необходимо сократить или отказаться совсем от употребления мучных изделий, копченостей, острых приправ и овощей (лук, чеснок, помидоры), способных раздражать слизистую желудка. Старайтесь не слишком солить пищу. Традиционный рацион лунного питания включает любые молочные продукты, сыры, каши, фрукты кроме цитрусовых, некислые ягоды.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 19.12.2011, 12:36 | Сообщение # 357 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (eva) по понедельникам не рекомендуется перегружать желудок слишком жирными блюдами, желательно избегать солений, маринадов, алкоголя,кондитерских изделий. В такие дни необходимо сократить или отказаться совсем от употребления мучных изделий, копченостей, острых приправ и овощей (лук, чеснок, помидоры),
ну ясное дело! После выходных как иначе?
|
| |
| |
|
| лёляюр | Дата: Понедельник, 19.12.2011, 16:39 | Сообщение # 359 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 61
| eva, а что там со вторником и остальными днями???=)))
|
| |
| |
| eva | Дата: Четверг, 22.12.2011, 09:36 | Сообщение # 360 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (лёляюр) а что там со вторником и остальными днями???=)))
во вторник и остальные дни выложу.
Добавлено (20.12.2011, 09:21)
---------------------------------------------
Питание с учётом дня недели! Cегодня...
Вторник - день недели под управлением Марса.Символизм Марса в астрологии связан с энергичной и активной деятельностью. Если вы любите еду типа кавказской кухни, по вторникам можете ни в чем себе не отказывать. Наоборот, для того, чтобы трансформировать энергию Марса надлежащим образом, рекомендуется включить в рацион пищу с высоким содержанием белка, есть острые приправы, лук зеленый и репчатый, чеснок, помидоры, болгарский перец, соленья, маринады (конечно, если у вас нет особой диеты, имеющей противопоказания по состоянию здоровья!), а также бобовые (горох, фасоль), каши из зерновых, яйца. Не следует перегружать еду сладкими и мучными блюдами
Добавлено (21.12.2011, 09:33)
---------------------------------------------
Питание с учётом дня недели! Cегодня...
Среда - день недели под управлением Меркурия.Меркурий любит легкость, простоту и разнообразие, поэтому по средам нужно включать в рацион различные смешанные и несложные блюда быстрого приготовления: например, салаты или каши с различными овощными добавками. Рекомендуются продукты, активизирующие работу кишечника, овощи, особенно морковь, свекла, цветная капуста, разнообразная зелень, блюда из тыквы, также орехи, сухофрукты, соки, ягоды. В дни Меркурия желательно избегать мясной и молочнойупотребление животных белков и жиров. Заменить их можно соевым белком, бобовыми и растительными жирами.Добавлено (22.12.2011, 09:36)
---------------------------------------------
Питание с учётом дня недели! Cегодня...
Четверг- день недёли под управлением Юпитера.Эта планета - самая доброжелательная з астрологии и предоставляет достаточно свободныйвыбор рациона питания. Однако, в связи с тем, что Юпитер отвечает за работу печени в организме, в том числе связанные с этим органом болезни, не стоит их провоцировать - злоупотреблять по четвергам сладостями и жирной пищей. Кроме того, желательно уменьшить употребление корнеплодов, особенно картофеля.В такие дни полезно проводить очищение печени, употреблять желчегонные продукты, например, лимонный сок и оливковое или подсолнечное масло.
Сообщение отредактировал eva - Среда, 21.12.2011, 09:34 |
| |
| |
