|
Диета Пьера Дюкана
|
|
| Lylu | Дата: Вторник, 09.08.2011, 14:10 | Сообщение # 361 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| опера, Ну опытным путем я для себя поняла что не есть после 18-00 для меня это принципиально...ну вот и буду подстраиваться, на продуктах по Дюкану по режиму -60 
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 09.08.2011, 14:13 | Сообщение # 362 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Lylu, мдя???? Давай! Потом опытом поделисся! Ты себе уже рассчитала или так наобум пробовать будешь?
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 09.08.2011, 15:00 | Сообщение # 363 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (опера) Ты себе уже рассчитала или так наобум пробовать будешь?
Посчитала  Хотела типа 52 кг, но Дюкан меня лично оооочень попросил и уговорил таки что мой волшебный вес 52,800
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 09.08.2011, 15:08 | Сообщение # 364 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Lylu,президент лучче,там проще и никаких отрубей.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 09.08.2011, 15:11 | Сообщение # 365 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| eva, Евочка, я была на президенте када то...не возбудило меня... 
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 09.08.2011, 15:13 | Сообщение # 366 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Lylu, значит плохо ты на нём была 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 09.08.2011, 16:34 | Сообщение # 367 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (eva) значит плохо ты на нём была
ну как ты можешь таааак обо мне думать
Что я и правда этим Дюканом воодушевилась...мне нравится такое состояние души Добавлено (09.08.2011, 16:34)
---------------------------------------------
Теперь я вас мумукаю... я правильно поняла, вот мне два дня атаки...т.е я завтракаю яичницей, йогуртом обезжиреным + кофе, обед вареная курица, ужин рыба...ага?
а когда чередуешь, то в БО, можно тушеные овощи если тушить на воде? пральна?
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 09.08.2011, 18:49 | Сообщение # 368 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Lylu, ага! В бо овощи можно и тушеные,и запеченые и сырые.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 09.08.2011, 20:54 | Сообщение # 369 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Ффффсе...меня все устраивает
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 09.08.2011, 21:04 | Сообщение # 370 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Lylu, о! Еще жареные на гриле! а салатик яйца+рыба в собссоку+лучок, ешь? Я частенько ем.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 09.08.2011, 21:08 | Сообщение # 371 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (опера) салатик яйца+рыба в собссоку+лучок,
ага, я люблю у меня прям настроение поднялось хоть занять себя и встряхнуться 
И кальмарчики и мидии..и рыба любая...все моё, все по мне
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 09.08.2011, 21:14 | Сообщение # 372 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Lylu, 
|
| |
| |
|
| опера | Дата: Вторник, 09.08.2011, 21:57 | Сообщение # 374 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Lylu, он тебе когда понаобещал?
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 09.08.2011, 22:06 | Сообщение # 375 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| опера, к 24 сентября, если я буду хорошо себя вести
|
| |
| |
посмотрим сдержит ли дяденька Дюкан свое слово