|
Диета Пьера Дюкана
|
|
| Lylu | Дата: Среда, 31.10.2012, 12:32 | Сообщение # 2956 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Jem, Все белковые диеты на айс для организма, худеется коечно быстро и хорошо, но лучше для здоровья это дробное или Мириманова  Ах...как я хорошо постройнела с мюсье 
|
| |
| |
| Jem | Дата: Среда, 31.10.2012, 12:45 | Сообщение # 2957 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (Lylu) Ах...как я хорошо постройнела с мюсье
Алкоголично!
Т.е. на Дюкане всю жизнь таки нельзя, получается так?
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 31.10.2012, 12:54 | Сообщение # 2958 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Jem) Т.е. на Дюкане всю жизнь таки нельзя
Конечно нет, я вообще лично глубоко убеждена что кто худеет с больших цифр и сидит питается на круизе по Дюкану больше полугода это уже не хорошо. Вводить фрукты и углевода надо раньше. а то никакие витамины не помогут. А вот кому покруизиться месяц-два, идиальная система я считаю...Добавлено (31.10.2012, 12:54)
---------------------------------------------
Quote (Lylu) Вводить фрукты и углевода надо раньше
ух какой я русский деушка
|
| |
| |
| Jem | Дата: Среда, 31.10.2012, 13:09 | Сообщение # 2959 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Lylu, яичная диета всего 4 недели... мне даже это кажется много... один белок почти есть так долго... разве что результат того стоит.
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Среда, 31.10.2012, 13:37 | Сообщение # 2960 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Quote (Lylu) ух какой я русский деушка
|
| |
| |
| Taura | Дата: Среда, 31.10.2012, 16:53 | Сообщение # 2961 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (Lylu) А вот кому покруизиться месяц-два
 а мне вот 70 дней надо я уже фигеюююююююююююююююю (2 неделя только пошла...)
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 31.10.2012, 17:44 | Сообщение # 2962 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Taura, и как успехи?
Не, ну первый(и последний раз ) у меня Дюкан как по маслу, рррррраз и 49 кг...я и не заметила этих 4-х месяцев, все на подъеме и воодушевлении. А сейчаааааааааас все иначе
|
| |
| |
| Надин | Дата: Среда, 31.10.2012, 18:38 | Сообщение # 2963 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Lylu, а к Миримановой почему не хочешь?
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 31.10.2012, 18:45 | Сообщение # 2964 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Надин) а к Миримановой почему не хочешь?
вот таким простым вопросом поставила меня в тупик
|
| |
| |
| Taura | Дата: Среда, 31.10.2012, 20:07 | Сообщение # 2965 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (Lylu) и как успехи?
дык, потому и держусь, что минус 2 кг, а по правде даже -3...страшным шепотом я 77 нажрала, сейчас 74
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Среда, 31.10.2012, 20:57 | Сообщение # 2966 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| а я себя комфортно чувствую на дюкане, раньше правда с результатами было тяжко, когда после срыва начинала заново, а как спорт появился - процесс пошел тьфу-тьфу-тьфу!
|
| |
| |
| Тата | Дата: Среда, 31.10.2012, 21:00 | Сообщение # 2967 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1272
| Жужа, ну урааа!!! А сколько сбросила уже?
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Среда, 31.10.2012, 21:07 | Сообщение # 2968 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| во втором заходе 3 кг. за два месяца. но первый месяц около нескольких сотен граммов и вес туда сюда болтался, а со спортом за две недели 2.5кг
|
| |
| |
| Jem | Дата: Среда, 31.10.2012, 21:08 | Сообщение # 2969 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Жужа, супер! Я же говорю, пойдет! Поздравляю!!! 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 31.10.2012, 21:17 | Сообщение # 2970 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Южная) если я не ошибаюсь, врачи не советуют есть больше 2-3-ех яиц в неделю (и это если проблем со здоровьем нет, а если есть...)
Южная, а недавно в новостях слушала, что анг. ученые пришли к выводу, что яйца надо обязательно!!! есть каждый день (по 2-3 шт) - там лецитин. Quote (Южная) у меня вобще на яйца реакция плохая, я их опять же с детства не люблю,
это другой разговор. Значит, не надо есть.Quote (Южная) так обязательно после этого подташнивает до конца дня и такая тяжесть в правом подреберье
печень? ты же ее проверяла?Добавлено (31.10.2012, 21:17)
---------------------------------------------
Quote (Lylu) Все белковые диеты на айс для организма,
Lylu, а помнишь, я Монастырского читала? Он обратное утверждает. Что наш бич - это углеводы. И рассказывал, как в дорев. России богатые питались. И как Франция, Швейцария, Англия питаются исторически. Мясо, молочное, и летом овощи. Печень утиная одна сколько жира содержит - сплошной холестерин. И они - самые здоровые.
Так что.... я бы аккуратненько наших врачей слушала. 
|
| |
| |
