|
Кремлевская диета
|
|
| ИзюмИнка | Дата: Пятница, 04.06.2010, 10:23 | Сообщение # 316 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 102
| опера, мы в самой Анапе будем, снимать квартиру хотим))
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 04.06.2010, 10:56 | Сообщение # 317 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| innusik, а мы были в Витязево,в августе едем опять.
|
| |
| |
| ИзюмИнка | Дата: Пятница, 04.06.2010, 11:01 | Сообщение # 318 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 102
| опера, ага в Витязево и в Джемете мне тоже больше нравиться))но из-за младших едем в саму Анапу - там помельче и парк большой, чтобы гулять. Я наверно офф-топлю
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 04.06.2010, 17:05 | Сообщение # 319 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (опера) anfisa, кстати сказать кремлевка для отпуска самое оно,когда вечером в кафешке посидеть: шашлычек,салатик и сухое винцо!
опера, и как раз для дачи меню! А больше не надо! Вот оно - счастье!  (вот обжора)
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 04.06.2010, 17:11 | Сообщение # 320 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (anfisa) и как раз для дачи меню! А больше не надо! Вот оно - счастье!
anfisa, 
|
| |
| |
| uallla | Дата: Суббота, 05.06.2010, 16:48 | Сообщение # 321 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| девочки, а сколько у.е. в борще на говяжей гости?
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 05.06.2010, 17:14 | Сообщение # 322 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| uallla,я делаю без картохи: капуста-300гр,морковь,перец,свекла по 100гр,получается 600гр-36 у.е. в 100гр-6у.е.+считается сметана или майонез.
|
| |
| |
| uallla | Дата: Суббота, 05.06.2010, 17:21 | Сообщение # 323 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| опера, а бульон? ты же не одни овощи кушаешь, а + еще бульон. И еще я с картошкой делаю, я на всю семью делаю, они не любят без картошки, точнее молча жуют, но когда с картошкой сделаю прыгают от счастья
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 05.06.2010, 17:29 | Сообщение # 324 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| uallla,в том-то и дело,что мясо и бульоны(любые и рыбные в том числе) - 0 у.е. Поэтому считаешь только все остальное.Я из-за этого предпочитаю не есть супы,а делаю себе просто бульоны с мясом(по-больше  ) ,для разнообразия кладу туда зеленюху всяку-разну,в куриный могу еще яйцо разбитое влить,чтобы погуще было.Очки поэтому я и набираю овощами и молочкой,а то тарелка супа вылетит в половину дневного рациона,а бульон от 0 до 1(если с яйцом и зеленью).
|
| |
| |
| uallla | Дата: Суббота, 05.06.2010, 22:43 | Сообщение # 325 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| опера, согласна, я тоже так делаю, но иногда так охота борща или щей или солянки особенно, когда приготовлю сама, все едят и мне охота
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 05.06.2010, 23:00 | Сообщение # 326 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| uallla, если хочется - значит съешь! А картошку можно и не накладывать.
|
| |
| |
| Leto | Дата: Суббота, 05.06.2010, 23:09 | Сообщение # 327 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| uallla, я хоть не на кремлёвке, а стараюсь системы -60 придерживаться ( именно стараюсь, но не всегда получается), то так и делаю: варю для всех, как положено, а себе накладываю без картошки.
|
| |
| |
| uallla | Дата: Воскресенье, 06.06.2010, 00:39 | Сообщение # 328 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| Leto, по системе -60 так нельзя! там нужно именно ВАРИТЬ без картошки. или с ней но без мяса/курицы.
|
| |
| |
| Leto | Дата: Воскресенье, 06.06.2010, 00:56 | Сообщение # 329 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| uallla, знаю, но варю "неправильно", потому что в доме 3 мурщинки. От картошки могу отказаться, а вот от мяса нет!!!
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 06.06.2010, 00:57 | Сообщение # 330 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Leto) От картошки могу отказаться, а вот от мяса нет!!!
А ДАВАЙ ТОГДА К НАМ!!!
|
| |
| |
