|
Система минус 60
|
|
| uallla | Дата: Вторник, 07.04.2009, 22:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| САЙТ МИРИМАНОВОЙ
Это завтраки, обеды и ужины.
И еще их ФОТО "ДО И ПОСЛЕ" для мотивации.
Сообщение отредактировал Чиля - Воскресенье, 23.01.2011, 22:01 |
| |
| |
| Alena | Дата: Вторник, 17.11.2009, 04:09 | Сообщение # 331 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Ambaaa, как-то ты слишком быстро сделала этот вывод! Может все же собрать волю в кулак? Поверь, это только первое время трудно, потом привыкнешь и уже сама не захочешь есть вечером, а уж когда увидишь первые результаты, то тем более. Ты там что-то говорила про то, чтоб повесить свои фотки на холодильник  Неужели еда важнее, чем отличное самочувствие и отличная фигура??? У нас у всех есть мужья и дети,которые без конца трескают и ничего, живем. Даже с гордостью за себя и свою силу воли
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Вторник, 17.11.2009, 06:00 | Сообщение # 332 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Alena, не могу я не есть 6-8 часов, у меня желудок скручивает от боли  а вот второй день я на диете протасова, так хоть человеком себя чувствую. есть можно все, что я люблю. а сыр и йогурт не дают помереть с голоду. последний раз ела овощи в 10 вечера. утром встала и заметила, что желудок в позвоночнику прилип  и не возникает мысли, что утром надо съесть побольше, чтобы вечером не хотелось  у меня с утра аппетита вообще нет, возникает где-то после 12 часов
|
| |
| |
| Тюшка | Дата: Вторник, 17.11.2009, 12:50 | Сообщение # 333 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| А меня вчера вечером так вспучило после гречки то!ужас!...
как на ней сидят неделю? я вот день потрескала ее и вспучилась 
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Вторник, 17.11.2009, 12:53 | Сообщение # 334 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (Тюшка) А меня вчера вечером так вспучило после гречки то!ужас!...
как на ней сидят неделю? я вот день потрескала ее и вспучилась
Тюшка, значит не ешь, если не подходит! не надо себе вредить!
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Вторник, 17.11.2009, 13:50 | Сообщение # 335 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| Тюшка, ага,диета никогда не должна через силу проходить..всё должно быть в радость.Ты сама гречку как,любишь?
|
| |
| |
| Тюшка | Дата: Вторник, 17.11.2009, 14:26 | Сообщение # 336 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| Лалуня, не то чтобы фанатка,просто давно не кушала ее,думаю полезно было бы,ела нормально,с удовольствием даже можно сказать но к вечеру раздулся и разболелся живот,так и промаялась, а мама сказала,что от круп всегда такая реакция организЬма 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 17.11.2009, 14:35 | Сообщение # 337 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Тюшка, а у меня нет. Очень люблю каши, и гречневую в том числе. Зато чего то другого не переношу, уксус, лактозу... Ой, ну все мы разные.
|
| |
| |
| Тюшка | Дата: Вторник, 17.11.2009, 14:44 | Сообщение # 338 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| asche, а меня это печалит хотелось улучшиться еще и за счет гречки,да не выйдет 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 17.11.2009, 14:48 | Сообщение # 339 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Тюшка, поробуй рис. Тоже можно!!
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Вторник, 17.11.2009, 22:53 | Сообщение # 340 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| Тюшка, значит не для тебя диета.Хочешь диету,выбери ту,которая тебе наиболее близка...их уйма!!!!Даже банановая и шоколадная по-моему есть.
Или,как ашенька говорит,на рисовую подсядь эффект почти такой,как и на гречке.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 18.11.2009, 00:06 | Сообщение # 341 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Тюшка, я бы на твоем месте ничего не меняла. Смотри, как система на тебя благотворно влияет! Я хоть и считаю калории, но на системе так и осталась. Просто порции уменьшились. А ем я ,как и раньше, все.
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Пятница, 20.11.2009, 22:55 | Сообщение # 342 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| Просидела первый день по системе....кабы не последний..надеюсь! 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 20.11.2009, 23:52 | Сообщение # 343 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Лалуня, что, так плохо?
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Суббота, 21.11.2009, 23:06 | Сообщение # 344 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| asche, ну не могу я..понимаю,что надо,понимаю,что смогу..но все вокруг жрут когда ни попадя,трудно удержаться,на автомате с народом хомячу....но я стараюсь держаться...
|
| |
| |
| Umka | Дата: Воскресенье, 22.11.2009, 00:12 | Сообщение # 345 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| Лалуня, а почему ты выбрала эту систему, а не протасовку? имею повышенный интерес
|
| |
| |
