|
Танцуй,танцуй!!!
|
|
| опера | Дата: Воскресенье, 19.12.2010, 20:15 | Сообщение # 511 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (anfisa) Ambaaa, я тоже посмотрела...5 раз ничего не усекла - так быстро! Одно отметила - наша лапочка хороша!
аха........уууууууууууухххххх!!!!!!!!!!!!! 
|
| |
| |
| Надин | Дата: Воскресенье, 19.12.2010, 23:25 | Сообщение # 512 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Ambaaa, Спасибо! Интересный трюк! Только я еще обратную птичку неуверенно делаю, вернее, делала её всего 2 раза. Уже 2 занятия по болезни пропустила, да и в связи с отпуском тоже примерно в общей сложности месяц пропущу.. ох, потом восстанавливаться 
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Понедельник, 20.12.2010, 11:28 | Сообщение # 513 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (anfisa) так быстро!
опера, anfisa,спасибо, девочки! Дижение должно быть как минимум в 2 раза быстрее, чтобы смотрелось как падение. Ну я над этим работаю  Надин, если заинтересуешься, то дай мне знать, я тебе пошагово расскажу и покажу в картинках . Ты главное не болей и береги себя
|
| |
| |
| Umka | Дата: Понедельник, 20.12.2010, 13:20 | Сообщение # 514 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| Ambaaa, восторг!!!!! как красивоооооооооооооооооооо!!!! ты- супер!!!! а еще мне нравится, что теперь вас двое: ты, и Надин. теперь у нас еще больше красоты будет! (Я и так счастливым был, а теперь - в два раза счастливее /кот Матроскин/)
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Понедельник, 20.12.2010, 14:18 | Сообщение # 515 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Umka, 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 20.12.2010, 18:06 | Сообщение # 516 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Umka) а еще мне нравится, что теперь вас двое: ты, и Надин. теперь у нас еще больше красоты будет! (Я и так счастливым был, а теперь - в два раза счастливее /кот Матроскин/)
Umka, точно! И мы все внимательно следим за их успехами. Кто знает, мож, и заниматься начнем!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Понедельник, 20.12.2010, 21:25 | Сообщение # 517 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Quote (anfisa) Кто знает, мож, и заниматься начнем! Давно пора!
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Вторник, 21.12.2010, 00:46 | Сообщение # 518 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Ambaaa, глядя на тебя, вспоминается где-то вычитанное: "Как определить пределы совершенства? Только выйти за них". Нет пределов совершенству!
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Вторник, 21.12.2010, 15:01 | Сообщение # 519 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Тридевятая_Цаца, благодарю, радость моя!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Четверг, 23.12.2010, 14:51 | Сообщение # 520 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Ambaaa, я про последнее видео, а в другую сторону это делать не легче?
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Четверг, 23.12.2010, 14:56 | Сообщение # 521 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (Надин) а в другую сторону это делать не легче?
Надин, а я на другую сторону не умею делай так, как тебе удобно, но первый трюк должен быть на нелюбимую сторону, тогда вся остальная связка поучается на любимую сторону, что значительно облегчает жизнь
|
| |
| |
| Надин | Дата: Четверг, 23.12.2010, 15:06 | Сообщение # 522 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Ambaaa, Да мне эта обратная птичка Научусь скоро. Страшно просто еще. Вчера училась "бабочку" делать. Тяжко после перерыва Сегодня за перчатками поеду!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Четверг, 23.12.2010, 18:13 | Сообщение # 523 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| 
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Четверг, 23.12.2010, 20:15 | Сообщение # 524 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Надин, как классно!! Я только собиралась спросить, когда твоим фото в этой темке увижу!!
Успехов тебе, ждем видео)
|
| |
| |
| Надин | Дата: Четверг, 23.12.2010, 21:06 | Сообщение # 525 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Sadovnik, Спасибо, конечно, за оказанное доверие, но это не я мои фотки и видео есть чуть раньше, полистай назад. Я еще так четко не исполняю элементы. Это я Аленке показывала что имею в виду под элементом "бабочка", т.к. у нас немного расходятся определения.
|
| |
| |
