|
Еженедельные отчеты
|
|
| игрулька | Дата: Пятница, 12.06.2009, 18:25 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 120
| Здесь отчитываемся каждую пятницу об изменениях, произошедших за последнюю неделю. Начинаем с 19.05.2009года.  :D В этой теме только отчеты! Все сообшения на посторонние темы будут удаляться.
|
| |
| |
| ruunis | Дата: Суббота, 06.08.2011, 06:49 | Сообщение # 391 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| Очередная неделя:
Талия -1
живот -3
бедро прав и лев. по -1
над коленом прав и лев. по -1
Вес -1 кг и = 68
|
| |
| |
| leXSa | Дата: Вторник, 09.08.2011, 07:57 | Сообщение # 392 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
| Девочки, всех поздравляю с результатами 
Мои результаты за 2-3 недели
вес -500гр
грудь -1,5см
талия -3см
бедра -1 см
в области пупка -4 см
руки, каждая по 1 см
ноги не измеряла, но зато сильно заметно, появилась дырочка, я платье одела короткое, и была счастлива, когда увидела в зеркале стройные девичьи ножки 
Сообщение отредактировал leXSa - Вторник, 09.08.2011, 07:58 |
| |
| |
| ruunis | Дата: Воскресенье, 14.08.2011, 06:21 | Сообщение # 393 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| Замер от 13 августа: живот +3 см. Остальное по нулям
|
| |
| |
| ФрекенБок | Дата: Пятница, 19.08.2011, 07:53 | Сообщение # 394 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 44
| За 2 недели
Объем под грудью -2
Объем талии. -2
Объем по пупку-3 
Объем бедер. -1
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 19.08.2011, 08:48 | Сообщение # 395 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Увы, вес + 1 кг  ... остальное - без изменений
|
| |
| |
| Ang | Дата: Пятница, 19.08.2011, 21:40 | Сообщение # 396 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 20
| Дорогие, девочки!
Занимаюсь БФ 1 неде. изменений пока нет.
циль:-30кг
|
| |
| |
| ruunis | Дата: Суббота, 20.08.2011, 05:47 | Сообщение # 397 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| Новая неделя - занимаюсь БФ в общей сложность 5 месяцев:
Талия +1
Живот -2
Над талией -1
Правое бедро -1
Над правой коленкой -1
И кажется килошки -0.5 
|
| |
| |
| КошкоРысь | Дата: Пятница, 26.08.2011, 06:52 | Сообщение # 398 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
| В общем, это были две страшные недели. Потому как было потрачено очень много сил и нервов на организацию одного мероприятия... Как результат - бодик делать некогда, питание как попало и чем попало... С понедельника (когда всё закончилось) взяла себя в руки и стала делать бодик 2 раза в день. Сейчас уже убежало наеденное и даже пошло дальше.
Вот отчет о сегодняшних параметрах (сравниваю с последним минимальным объемом, то что прибывало-убывало учитывать не буду)
Вес 103.4 кг (-0,4 кг)
Рука 40 (0)
Грудь 116 (0)
Верх живот 99 (-1)
Талия 98 (-1)
Низ живот 117 (0)
Бедра 117 (-1)
Нога 69 (-1)
|
| |
| |
|
| Jem | Дата: Понедельник, 29.08.2011, 11:19 | Сообщение # 400 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Талия -1
Н. живот -2
Ноги +1
Обхв. ноги -1
|
| |
| |
| КошкоРысь | Дата: Пятница, 02.09.2011, 06:30 | Сообщение # 401 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
| Потихоньку, помаленьку, но лишнее уползает  То, что висело - уплотняется и подтягивается
Вес -0,4 кг
Рука -1
Грудь -1
Верх живот -1
Талия -1
Низ живот -2
Бедра 0
Нога 0
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 02.09.2011, 07:04 | Сообщение # 402 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| вес - без изменений (хотя на неделе было 75, но сегодня, увы, 76 кг)
над грудью - 1 см
под грудью - 1 см
нога (только правая) - 1 см
нога над коленом (тоже правая) - 1 см
Итого - 4 см
|
| |
| |
| Jem | Дата: Понедельник, 05.09.2011, 10:31 | Сообщение # 403 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Вес -600 г
Грудь -1 см
Верх. живот +1
Талия -1
Ниж. живот -1
|
| |
| |
| Missis | Дата: Четверг, 08.09.2011, 11:36 | Сообщение # 404 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
| 8.09.2011 - начало стройной жизни!!!
Сообщение отредактировал Missis - Четверг, 08.09.2011, 11:40 |
| |
| |
| Жужа | Дата: Суббота, 10.09.2011, 08:39 | Сообщение # 405 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| вообщем я скажу, сколько потеряла за 10 дней....
занималась непонятно - то БФ, то окси
талия -2
живот -3
бедра -3
руки, ноги не мерила. Буду прорываться дальше
|
| |
| |
