|
Еженедельные отчеты
|
|
| игрулька | Дата: Пятница, 12.06.2009, 18:25 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 120
| Здесь отчитываемся каждую пятницу об изменениях, произошедших за последнюю неделю. Начинаем с 19.05.2009года.  :D В этой теме только отчеты! Все сообшения на посторонние темы будут удаляться.
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Пятница, 03.06.2011, 22:02 | Сообщение # 331 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Я в талии прибавила 2 см, а в бедрах ушло 2. Все остальное как было. 
Талию мерила после ужина, а вот попу жалко, и так почти не осталось. Попа, не уходиииии..... 
|
| |
| |
| 27стройная-пристройная27 | Дата: Воскресенье, 05.06.2011, 19:28 | Сообщение # 332 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 215
| Quote (Sadovnik) Я в талии прибавила 2 см, а в бедрах ушло 2. Все остальное как было.
пойди перемеряйся, ничего и не прибавилось!!)))
|
| |
| |
| Olga_smile | Дата: Воскресенье, 05.06.2011, 22:43 | Сообщение # 333 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 124
| Давно я здесь не показывалась
Показывать нечего, стояк уже почти месяц.
В скобках изменения за апрель и начало мая, а потом во всех местах "0" :(.
Подмышки - 98 (-3 см)
Талия - 100 (-5 см.)
5 см. выше пупка - 94 (- 2 см.)
2,5 см. ниже пупка - 113 (-0 см)
Область бикини - 117 (+2 см.)
Бедра 121 (-2 см.)
Ноги 72 (-0 см.)
Руки 37 (- 0 см.)
Грудь 106 (- 3 см.)
Вес колеблется от 89 до 91
|
| |
| |
| ruunis | Дата: Понедельник, 06.06.2011, 06:18 | Сообщение # 334 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| 11 неделя. Я правда ни разу не тормоз - забыла, что измеряемся в пятницу:
над талией -2
под талией +3
попа -1
правое бедро -2
левое -1
нога правая над коленом +1
|
| |
| |
| Jem | Дата: Понедельник, 06.06.2011, 10:40 | Сообщение # 335 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| 1 месяц занятий бодифлексом. Результат за последнюю неделю:
Вес - 62,3 кг (-1,3 кг)
Грудь - 97 (-1)
Талия - 69 (-1)
Низ живота 87 (+2)
Бедра - 96 (-2)
Рука - 31 (+1)
Нога - 57 (-2)
Итого за неделю ушло 6 см в одних местах, пришло 3 см в других.
Зато по весу результат отличный! 
|
| |
| |
| ruunis | Дата: Среда, 08.06.2011, 06:41 | Сообщение # 336 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| Понимаю, что не по уставу, посреди недели, но минус 1 кг. 69! Порой утром даже я вижу 68.500 Только бы не сглазить, т-т-т 
Сообщение отредактировал ruunis - Среда, 08.06.2011, 06:41 |
| |
| |
| КошкоРысь | Дата: Пятница, 10.06.2011, 05:40 | Сообщение # 337 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
| Вот и дождалась я пятницы чтоб отчитаться. Начала заниматься с прошлого понедельника. т.е. результаты получается за полторы недели. Пишу было - стало.
Рука 41 - 41 (0, не хочет никуда уходить)
Грудь 127 - 124 (-3)
Верх живота 115 - 110 (-5)
Талия 112 - 107 (-5)
Низ живота 132 - 128 (-4) огромный мешок с салом 
Бедра 130 - 127 (-3)
Нога 81 - 77 (-4)
Вес -3,2 кг.
Сообщение отредактировал КошкоРысь - Пятница, 10.06.2011, 06:01 |
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Пятница, 10.06.2011, 23:56 | Сообщение # 338 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| вес----------------------------------62 (-1).
ФСЁООО! 
А чё, а чё, я сама обалдела!  Теперь буду ждать, когда объёмы подтвердят
|
| |
| |
| ruunis | Дата: Суббота, 11.06.2011, 05:40 | Сообщение # 339 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| Очередная неделя:
Талия -3 (кончились КД)
Над талией +2
Попа +1
Нога права +1
Левая нога +1
Килограмм скинутый вернулся. Т.ч. опять 70 стабильно
|
| |
| |
| Taura | Дата: Суббота, 11.06.2011, 16:16 | Сообщение # 340 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Веса ушло 0,5 кг, в см -всё по нулям, впрочем, КД...
|
| |
| |
| КошкоРысь | Дата: Пятница, 17.06.2011, 05:03 | Сообщение # 341 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
| Итак за неделю:
рука 41 (0, не хочет ни в какую)
грудь 123 (-1)
верх живота 108 (-2)
талия 105 (-2)
низ живота 126 (-2)
бедра 126 (-1)
нога 75 (-2)
вес 110 кг (-3 кг) о.О
Даже немножко переживаю, что вес так быстро уходит, не опасно ли для здоровья. Но ничего такого не делаю, он сам
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 17.06.2011, 13:27 | Сообщение # 342 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Вес пришел +0,5 кг, ушло 2 см - по 0,5 над и под грудью, 1 см - с талии. В общем-то закономерно - нарушалааааааааа 
|
| |
| |
| 27стройная-пристройная27 | Дата: Пятница, 17.06.2011, 14:15 | Сообщение # 343 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 215
| у меня вес плавает, +-200 гр, наверно опять что-то не так делаю(((
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Суббота, 18.06.2011, 00:01 | Сообщение # 344 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| объем правой руки-------------23,5 (-0,5)
объём левой руки--------------23,5 (-0,5) ей-ей, лучше бы бёдра уменьшились! 
объём груди---------------------88 (0) тут уменьшаться уже нечему... 
верхний пресс-------------------65 (-0,5) хорошо! 
объём талии----------------------62 (0) рано почивать на лаврах, я знаю, ты можешь! 
нижний пресс--------------------83 (-0,5) молодец! Продолжай в том же духе 
объём бёдер ---------------------99 (0) чё стоим, кого ждём? 
объём правой ноги -------------55,5 (-0,5)
объём левой ноги ---------------54,5 (0) умнички мои, к вам претензий нет! 
объем над правым коленом---40 (-0,5)
объём над левым коленом-----40 (0) а к вам есть! Что так слабенько? 
вес----------------------------------62 (0)
ИТОГО: работай, негру, солнце ещё высоко! 
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Суббота, 18.06.2011, 19:56 | Сообщение # 345 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| сегодня сделала замеры - объем бедер -2см  остальное пока на месте, так что работать и работать
Сообщение отредактировал SMILE-@ - Суббота, 18.06.2011, 19:57 |
| |
| |
