|
Почемучка.
|
|
| deura | Дата: Четверг, 25.06.2009, 18:12 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Девочки,давайте будем здесь задавать интересующие нас вопросы и отвечать на них.Чтобы не засорять другие темы! Внимание! Всем новичкам ОБЯЗАТЕЛЬНО прочесть ЭТУ ТЕМУ (сюда тыц). В ней ответы на все вопросы по оформлению постов: как вставить фото, как создать линеечку и т.д.
Ответы на самые частые вопросы по бодифлексу здесь тыц. Спрашивайте, только если ответов нет в этих двух темках. Проявите уважение к участникам форума.
Сообщение отредактировал Alena - Вторник, 05.10.2010, 09:48 |
| |
| |
| Чиля | Дата: Четверг, 11.02.2010, 12:02 | Сообщение # 406 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| ирчик, я через неделю освоения книги переходила на занятия с Мариной. Один - один урок.
|
| |
| |
| Алёнушка | Дата: Четверг, 11.02.2010, 13:11 | Сообщение # 407 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 660
| ирчик, после кесарева можно усиленно заниматься уже спустя 3 месяца, смотря у кого какая подготовка
|
| |
| |
| ирчик | Дата: Четверг, 11.02.2010, 13:11 | Сообщение # 408 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
| Спасибо, займусь сначала изучением книги
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Четверг, 11.02.2010, 18:03 | Сообщение # 409 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Ой, а на мне бан что ли какой? Репутацию повысить не могу 
|
| |
| |
| Alena | Дата: Четверг, 11.02.2010, 18:07 | Сообщение # 410 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Чиля, нет на тебе никакого бана  подожди, может временные глюки. Попробуй выйти с сайта и вновь войти.
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Четверг, 11.02.2010, 19:16 | Сообщение # 411 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Alena, да у меня и вчера так. Ток вчера писалось, что через 6 дней смогу репу поднимать, а сегодня, что через 4. И выходила, и входила, и куки чистила. Вот уже и подумала, мож провинилась чем 
|
| |
| |
| Alina | Дата: Четверг, 11.02.2010, 23:50 | Сообщение # 412 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 291
| deura, Ты права ,а я то думаю сплю я или нет. Наверное хватит экспериментов!
|
| |
| |
| Alena | Дата: Пятница, 12.02.2010, 16:45 | Сообщение # 413 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Чиля, напиши Грации в личку. Мы тут не поможем, только она.
|
| |
| |
| Alina | Дата: Пятница, 12.02.2010, 22:48 | Сообщение # 414 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 291
| ДЕВЧЕНКИ ПОМОГИТЕ! Какое упр. мне делать что бы убрать жирок в области пупка? Я все стараюсь, изматываюсь над этим, а оно все никак не поддается!!!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Пятница, 12.02.2010, 22:55 | Сообщение # 415 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Alina, если это самое проблемное место, то там и уйдет в последню очередь. Мне на живот очень ножницы помогают и из книжки Грир на пресс. Ну и всякие мостики по Марине. Добавлено (12.02.2010, 22:55)
---------------------------------------------
а измываться над собой не надо
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 13.02.2010, 00:04 | Сообщение # 416 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Alina, 6 урок по Корпан тебе в помощь,НО, напрягать надо так,чтобы мышцы дрожали и горели.
|
| |
| |
| Alina | Дата: Суббота, 13.02.2010, 00:21 | Сообщение # 417 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 291
| Чиля, Спасибочки! Буду теперь ножницы делать по 5 раз. А мостик одно из самых любимых.
опера, Буду очень старатся!!
|
| |
| |
| pobeda | Дата: Воскресенье, 14.02.2010, 12:50 | Сообщение # 418 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
| Девочки, у меня такой вопросик - как бодик действует на лицо? У меня пухлые щечки, которые пропадают очень неохотно. А очень хочется, что бы они пропали. 
|
| |
| |
| Alena | Дата: Воскресенье, 14.02.2010, 15:04 | Сообщение # 419 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| pobeda, все зависит от того, какая форма лица у тебя в принципе. У меня вот тоже щеки есть, даже если очень сильно худею, щеки все равно остаются.
А есть люди, которые в первую очередь худеют "с лица". Так что все индивидуально.
|
| |
| |
| pobeda | Дата: Воскресенье, 14.02.2010, 15:29 | Сообщение # 420 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
| Quote (Alena) У меня вот тоже щеки есть, даже если очень сильно худею, щеки все равно остаются. Alena, вот у меня точно так же.. 
|
| |
| |
