|
Добро пожаловать или разрешите представиться!!!
|
|
| deura | Дата: Среда, 13.05.2009, 12:02 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Тема только для знакомства и приветствий новеньким!! Девочки,давайте здесь будем рассказывать о себе.Откуда мы.Из каких городов.Кто чем занимается.Мы уже в одной из темок начали знакомство с географией нашего сайта..Так что..
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!
 Очень просим новичков обязательно заглянуть в ЭТУ тему!!!
Сообщение отредактировал Alena - Понедельник, 28.06.2010, 10:43 |
| |
| |
| Hannah | Дата: Понедельник, 07.01.2013, 03:25 | Сообщение # 2071 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| katrin2112, добро пожаловать!!!!!!!!!!!! 
|
| |
| |
|
| кроша | Дата: Вторник, 08.01.2013, 20:40 | Сообщение # 2073 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
| девочки!привет!меня зовут Алёнка) Я из Нижнего Новгорода) мне 24 =) Очень долго занималась бодифлексом.Но бросала, снова занималась, снова бросала. Лень матушка брала верх. Недавно занималась 3 месяца.Результаты были,но заболела - на работе очень холодно, пришлось взять больничный.Только встала на ноги и завтра начинаю заниматься,но по оксисайзу. Техника для меня новая, штудировала несколько дней книги и форумы.С дыханием вроде бы все ясно. Недельку отзанимаюсь и буду решать ,что для эффективнее (хотя к бф ,кажется,что организм попривык).Сейчас размер одежды 48- иногда колеблюсь.Вес не мерила - разучилась с бф это делать). Целью 44 размер!  Желательно к лету Губа,конечно, не дура, но нет ничего невзможного
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 08.01.2013, 21:14 | Сообщение # 2074 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| кроша,добро пожаловать.Цели у тебя вполне достижимые,так что вперёд!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 08.01.2013, 22:26 | Сообщение # 2075 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| katrin2112, кроша, молодцы, что занимаетесь собой. Каждый труд дает результат! Всё получится! Удачи, девочки. 
|
| |
| |
| кроша | Дата: Среда, 09.01.2013, 06:41 | Сообщение # 2076 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
| Девочки,спасибо!
Прозанималась я еле-еле сейчас оксисайзом..  так ппц, как тяжело по сравнению с бф, еле до ванны доползла. пропотела,как коняшка. и выполнила всего 15 повторов. читала,что в течении дня можно будет сделать все остальное.
|
| |
| |
| Alena | Дата: Среда, 09.01.2013, 07:40 | Сообщение # 2077 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| кроша, добро пожаловать  Но эта тема только для приветствий, для общения есть множество других тем Добро пожаловать туда
|
| |
| |
| Vikusya | Дата: Пятница, 11.01.2013, 22:33 | Сообщение # 2078 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
| Всем привет! Меня зовут Вика) Я из Самары. мне 19 лет. Мой рост 160см, вес 51кг. занимаюсь бодифлексом полгода и сбросила 9кг) я хочу сбросит еще 4-5кг) ни на каких диетах и системах я не сижу)
|
| |
| |
| Katia | Дата: Пятница, 11.01.2013, 22:49 | Сообщение # 2079 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Vikusya, привет! Добро пожаловать!!!! И результаты у тебя просто великолепные!
|
| |
| |
| HolyAngel | Дата: Понедельник, 14.01.2013, 02:01 | Сообщение # 2080 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс и подсчет каллорий
Уже сброшено (кг): 71
| Доброй ночи! Меня зовут Галя.Я из солнечной Одессы, Украина.У меня двое деток - старшенькая дочка 2,5 года и младший сынок 1 годик.Сижу в декрете и страдаю от своего внешнего вида! При росте 166 см мой вес 71,5. Раньше была намного стройнее (58 кг), но всегда была недовольна своим внешним видом. Вот дура,то была!:-)Мечтаю посещать фитнес клуб, но нет с кем деток оставить, так что выход один -Бодифлекс! Надеюсь, что с вашими пинками и критикой у меня все получится!Удачи нам всем!:-)
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Понедельник, 14.01.2013, 14:53 | Сообщение # 2081 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| HolyAngel, Цитата (HolyAngel) Надеюсь, что с вашими пинками и критикой у меня все получится!
А вот с нашей поддержкой у тебя всё получится! Обязательно!
 !
Сообщение отредактировал Суркова - Понедельник, 14.01.2013, 14:54 |
| |
| |
| дива | Дата: Вторник, 15.01.2013, 08:31 | Сообщение # 2082 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 14
| Ну,что же,и снова здравствуйте!!!!!Вот девочки я снова на сайте,я поняла,что без вас,БФ и диеты далеко не заедешь.А после просмотра фоток так и вообще я с вами навеки.Как классно,что вы есть!!!
|
| |
| |
| Lada | Дата: Среда, 23.01.2013, 16:48 | Сообщение # 2083 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Стройнею при помощи: оксисайз + правильное питание
Уже сброшено (кг): 53
| Доброго дня, милые дамы , меня зовут Надежда. Немного обо мне: г. Запорожье, 28 лет, рост около 160 см, вес колеблется 52.5-53 кг, хочу уменьшить объемы и вес скинуть до 49кг, вроде бы это и совсем немного, но эти вот 2-3 кг и не хотят уходить. Я больше года занималась рукопашным боем, постоянная нагрузка делала свое дело и наверное организм привык. Как только пропускаю занятия, начинаю расплываться. Сейчас уже два месяца рукопашкой не занимаюсь, поэтому срочно надо что-то делать Узнала о системе оксисайз и уже неделю штурмую. super Всем удачи
|
| |
| |
| Taura | Дата: Среда, 23.01.2013, 17:09 | Сообщение # 2084 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Lada, привет! УДАЧИ!
|
| |
| |
| Виа | Дата: Вторник, 29.01.2013, 16:49 | Сообщение # 2085 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 73
| Всем привет!!! Я Виа мне 45 лет живу в Германии БФ занималась 2 года назад вместе с диетами очень хорошо похудела потом забросил это дело и опять раскоровела села на диету но пол года назад заболела и мой врач сказала что ни каких диет сначала здоровье а потом уже фигура!!!Пришлось смириться сейчас со здоровьем нормализовалось но курс ещё не закончился нужно принимать 3 раза в день лекарства а вмести с ними 20 гр жира!!!! Вот решила пока только занятся БФ тк летом еду в Россию на свадьбу к брату нужно выглядить шикарно!!!!
|
| |
| |
