|
Здоровье.
|
|
| Taura | Дата: Среда, 19.10.2011, 19:56 | Сообщение # 2176 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| anfisa, есть несколько незаменимых факторов питания, которые обязательно должны поступать с пищей, а именно:
-незаменимые аминокислоты (содержатся в основном,в продуктов животного происхождения)
-полиненасыщенные жирные кислоты (растительные масла)
-витамины
-минеральные вещества
-вода
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 19.10.2011, 20:22 | Сообщение # 2177 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| При недостатке в рационе каких - либо аминокислот или при голодании в организме человека в течение непродолжительного времени могут разрушаться белки соединительной ткани, крови, печени и мышц, а полученный из них «строительный материал» - аминокислоты идут на поддержание нормальной работы наиболее важных органов - сердца и мозга. Организм человека может испытывать нехватку как незаменимых, так и заменимых аминокислот. Дефицит аминокислот, особенно незаменимых, приводит к ухудшению аппетита, задержке роста и развития, жировой дистрофии печени и другим тяжелым нарушениям. Первыми «вестниками» нехватки аминокислот могут быть снижение аппетита, ухудшение состояния кожи, выпадение волос, мышечная слабость, быстрая утомляемость, снижение иммунитета, анемия. Такие проявления могут возникнуть у лиц, с целью снижения веса соблюдающих низкокалорийную несбалансированную диету с резким ограничением белковых продуктов. Дефицит некоторых аминокислот может возникнуть и при длительном соблюдении христианских постов, особенно в детском и юношеском возрасте. Добавлено (19.10.2011, 20:17)
---------------------------------------------
Дефицит аминокислот Добавлено (19.10.2011, 20:22)
---------------------------------------------
У людей старшего возраста (после 50 лет) потребность в незаменимых аминокислотах, прежде всего в лизине, триптофане и метиониые, повышена.
|
| |
| |
| MilayaMila | Дата: Пятница, 21.10.2011, 00:07 | Сообщение # 2178 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 479
| anfisa, чего-то ссылку не могу открыть....  про домен что-то пишет и регистрацию требует...  или я что-то не так делаю?
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Пятница, 21.10.2011, 00:17 | Сообщение # 2179 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| MilayaMila, и у меня тоже не открывается!!!!!!!!!! anfisa, Фисяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!  
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 21.10.2011, 00:35 | Сообщение # 2180 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| значит, НАМ НЕ НАДО
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Пятница, 21.10.2011, 00:42 | Сообщение # 2181 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| anfisa, меньше знаем..лучше спим!!!!!!!!!!!!!! 
|
| |
| |
| MilayaMila | Дата: Пятница, 21.10.2011, 17:30 | Сообщение # 2182 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 479
| anfisa, Hannah, спалось неплохо
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 25.10.2011, 01:05 | Сообщение # 2183 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| deura, огромное спасибо за упражнения для спины! Завтра буду пробовать
|
| |
| |
|
| опера | Дата: Среда, 26.10.2011, 01:13 | Сообщение # 2185 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Тридевятая_Цаца) Меня всё раДВАЕТ, а беспокоит только одно - утром ломки не будет?
Тридевятая_Цаца, мультики показывали???
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Среда, 26.10.2011, 01:16 | Сообщение # 2186 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (опера) мультики показывали??? |
| |
| |
| Hannah | Дата: Среда, 26.10.2011, 01:24 | Сообщение # 2187 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (Тридевятая_Цаца) Любисток является природным энергетиком каким-нибудь?
Тридевятая_Цаца, я не знаю по поводу энерджайзера..но вот если кудрявую петрушку в наркотики записали...а любисток..это ИТАЛЬЯНСКАЯ ПЕТРУШКА,в которой эфирных масел в 100 раз больше...то...но ломки не будет однозначно, потому как можно ведь и еще стаканчик жахнуть!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| опера | Дата: Среда, 26.10.2011, 01:26 | Сообщение # 2188 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Тридевятая_Цаца, В народной медицине его сок, настой или отвар из корней и листьев применяют как отхаркивающее, мочегонное и тонизирующее средство.
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Среда, 26.10.2011, 01:27 | Сообщение # 2189 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (Hannah) но ломки не будет однозначно, потому как можно ведь и еще стаканчик жахнуть!!!!!!!!! |
| |
| |
|
Я коротенько. 
