Так выглядел мой четвёртый удачный денёк

Извините, вчера не получилось добавить запись, сегодня на свежую голову дополняю

7 часов овсянка, яблоко,мандаринка

11.30-12.00-яблоко, мандаринки, тофу

13.00-15.00- школьный спорт, играли в футбол

16.00-16.30 : рис, мандаринки

17.00-18.30:бегала на беговой дорожке.

18.30-19.00: тренировала мускулатуру.

19.00-19.15:бегала на беговой дорожке.

20.00-21.00: Тренировка

Ощущение супер, самочувствие тоже... так-что вперёд и с песней!