Перемена настроений
Я позорю ваши ряды.. Что-то эта неделя не задалась в качестве построенения. Поправилась немного. 55.5, а только в восресенье было 54,9. Причины знаю. Пока ничего поделать не могу.
На этой неделе ни разу не была в спортзале. Питаюсь как попало. Вчера вот утром нормально поела: Рис и кабачками, обед был - банан и 100 грамм фисташек. Ужин был в 10 часов вечера салат из помидора, огурца и зеленого горошка. А легла в 12. Еще и воды много пила на ночь. В общем, не нравится мне такой мой распорядок.
Ладно, хватит ныть! Все эти дни я не бросала
бодифлекс, да, занималась всего по 15 минут с утра, но всё-таки. И еще... меня отпустили в отпуск! И вчера я не зря простояла долгую вечернюю очередь за билетами! Я ЕДУ к МУЖУ!!!! К РОДИТЕЛЯМ ДОМОЙ!!! Довольная и счастливая! Уже год там не была! Алмата - жди меня)))
Вчера купила себе 2 перчатки-мочалки. Сегодня утром делала с ними кофейный скраб. Так прикольно, берешь две руки кофейную массу и массируешь бедрышки, при этом можно пританцовывать :))))))) по крайней мере я так делаю и мне не стыдно :))))) И еще купила ролик пластмассовый, массажный, тоже им покатала.
В общем, настраиваюсь на позитивный лад и продолжаю хорошеть! Надо же за эти 10 дней привести себя в порядок. Ведь меня ждет солнце, вода и ЛЮБОВЬ!
Просмотров: 1602 |
Добавил: Надин |
15.01.2025
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 5
Да я-то знаю почему так получается. Потому что кушать нормально некогда, забегалась.