23.05.2011
Давно я не оставляла свои замеры. На то были свои причины,такие как сантиметры перестали уходить. Но занятия свои я не бросила, так же занималась каждый день, как порядочная))) Сейчас вроде бы все встало на свои места, в последнее время даже начала потеть слегка. Рост 174, вес 96 кг (через три недели занятий БФ) Объем груди -------------- 108 см Объем талии -------------- 86 см Объем живота ------------ 112,5 см Объем бедер ------------- 117 см объем ног (Двух) --
...
Читать дальше »
|
16.05.2011
Вчера нашла в интернете книгу Лисси Муссы "Как из тушки сделать фигурку". Начала изучать. Хочу сказать что достаточно прикольно и убедительно написано. Интересно,очень интересно... Если были у кого-то результаты после прочтения, то пожалуйста напишите))) |
13.05.2011
Девочки вот как обещала выкладываю о кембрийской диете материал, может кому понравиться))) Вчера моя соседка принесла достаточно интересную брошюру о Крымской горной кембрийской бело-голубой глине. Все конечно знают, что лечебная глина творит чудеса, как в косметологии,таки в других сферах медицины. Исследования этой глины и её лечебных свойств проводились как в Украине, так и во Франции, России и США (это все из брошюрки). Мне к примеру глина помогла избавиться от юношеских прыщиков на лиц
...
Читать дальше »
|
12.05.2011
Привет, девочки!!! Все наверное заметили, что как только на пороге весна - наше телевидение и пресса так и пестрит рекламой о всяких-разных пищевых добавках и чаях для похудения,кремами и всякими таблетками. Года три назад я тоже, как и много других "занятых" женщин стремящихся улучшить свою фигуру, попробовала таблеточки для похудения "Лида". Результат конечно был потрясающий,я за месяц сбросила до 7кги за второй столько же. Самое интересное,
...
Читать дальше »
|
07.05.2011
Вот не пойму,что со мной? И занимаюсь, и вроде бы питаюсь как обычно, но результата нет... ни в сантиметрах, ни в кг((( Нет, ну знаю, что бывает ступор в похудении, но не до такой же степени , вторая неделя без изменений((( И нагрузку увеличила, но ничего... Может на диету сесть ... хотя так не хочется свой организм мучить , просто жуть. |
29.04.2011
Прошла бурная неделя праздников и обжорства!!!!!!!!!!!!!!! и как результат ничего не сброшено(((ни капельки((( Радует только то ,что я не прекращала заниматься БФ, и быстренько то,что наела вкуснющими пасочками, скинула и вернулась к предыдущему результату. все тоже. даже вес))) Надеюсь ,что следующая неделя не пройдет для моей фигуры бесследно)) |
23.04.2011
[/i]Привет девчонки!!! Хочу рассказать немножко о причине сподвигшей меня к началу занятий БФ. До 19-ти лет я, как мне казалось, была ОЧЕНЬ полненькой ,такая пышечка аппетитная, хотя при росте 174 см и ,как говорит моя мама, идеальной фигуре я весила 75-78 кг. При этом у меня не было ни живота ,ни целлюлита ,ничего такого страшного,но я считала просто коровой толстой!!!!!!! Во время беременности я набрала 30кг. Не знаю что на меня так подействовало ,но пос
...
Читать дальше »
|
|