Еще один день прекрасной жизни
Вчера так устала, что даже сил писать не было. С утра пропустила Бф, не было возможности сделать... А вечером после работы, поехала на тренировку. Вчера тоже был степ! Как же он мне нравится))) Особенно, когда получается! Приехала домой без задних лап.. решила, что надо сделать еще БФ, т.к. утром не делала, а пропускать не хочется. Сделала несколько упражнений на ноги и решила, что с меня хватит
Сделала обертывание из какао на ноги и немного на живот. Утром обнаружила сыпь вокруг пупка.. Вывод: Либо на живот не надо делать, либо это не для меня. Всё-таки, мороки с ним много.. Попробую чего-нибудь другого. Меня тут ванны привлекли
Наверное, поделаю те, что для "больных", т.к. пока не знаю состояние своего организма,на медкомиссии сказали, что давление вроде пониженное, но для моего возраста в пределах нормы. Лучше не рисковать
Сегодня с утра был бодифлекс полчаса. Не знаю как все укладываются в 15 минут. но я упражнений больше делаю. Посмотрела все видео с Корпан и выбрала для себя подходящие. очень нравится сейко. Вчера так разогрелась на тренировке, что вечером без проблем сложилась пополам когда тянула подколенные сухожилия. Легла прям на колени, ноги полностью выпрямлены были.
Ну что, ж я довольна собой и жизнью Больше не обзываюсь на свои части тела. Написла мужу, что мне нравится моя попа, на что он мне ответил: "Ну, наконец-то" Осталось дело за малым - работать над собой!
Просмотров: 1725 |
Добавил: Надин |
15.01.2025
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 5
А последствия вкусных ужинов ликвидируют бурные ночи:)))))