№16 шаг в новую жизнь
наконец я добилась первоначальной цели в 67 кг!!! дальнейшая 62. признаюсь, окси уже неделю не делала. весна как-то влияет... витаминов не хватает, тепла и солнца. и желания продышаться тоже нет. успокаиваю себя тем, что полезно сделать перерыв в занятиях, чтобы дать толчок организму, все таки 4 месяца "работала" без выходных. вот еще пару дней пофилоню и снова в строй. не буду оправдываться, что дети только переболели, а теперь я. это не оправдания, так как 20 мин в день всегда можно себе уделить. я реально филоню. устала. но питание дробное не нарушаю, кофе, контрастный душ и мумие - все в ежедневной программе, и даже обертываюсь раз в неделю.
пусть совесть слегка мучает, но результатами довольна, кааак слоооон!!!!
Просмотров: 2024 |
Добавил: Lali |
26.12.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 2